想写这篇文章很久了，可自己就是这样的自私和懒惰。
2005年开始手淫，意淫，直到2013年，2013-2018频繁遗精。
恶报：
一、 身体方面
1.头发：手淫前乌黑浓密，现在花白，稀少。
2.眼睛：上大学时双眼5.2，现在近视加散光，一个眼睛大，一个眼睛小。
3.牙齿：手淫前洁白整齐，现在牙龈严重损坏，萎缩，牙缝变大，稀梳。
4.胃：胃炎，反流管食道炎。从高中手淫到现在，每天腹胀，尿急，身体没有一天舒服过。
5.喉结：高中时的喉结消失了，你没看错，喉结消失了。
也许戒友们会说，我的症状比你这还严重，那接下来几点是令我更加难以启齿的：
1.长期手淫，熬夜，不手淫后频繁遗精5年，导致大脑亏空，太阳穴凹陷，颧骨突出，整个大脑变小了很多，是整个大脑都明显变小了，以前的大脑袋现在只有原来的四分之三或三分之二。
2.脊柱弯曲（是在X光下明显弯曲），右肩膀低，右侧身体大筯变短，凸出，长期疼痛，走路时向右倾斜。
写到这里还不能让你动容，那我要说，我是86年底生人，戒友们可以想像一下我现
在的样子（懦弱的不敢发照片），以前上学时有些女孩子会主动追求我，现在的样子自己都觉得无比恶心，走到路上都没人愿意看上一眼，估计是怕脏了自己的眼睛。
你可以觉得我活该，本身也不是什么好人，可真不是这样，我是一个天生还算善良的人，努力学习，正直，一直是大家公认的好孩子、好人，处对象时宁愿自己手淫，也不愿去祸害人家的处子之身。可自己也有严重的性格缺陷，追求完美，心胸狭小，嫉妒心重，自私自利（是隐藏的特别深的那种，虽然表面上没做坏事，却有一颗坏心，这个是我多年的苦难总结出来的，也应该是我多灾多难的原因。）
二、接下来再说自己精神方面的损害。
1.长期精神紧张，过度追求完美（其实也是自己自私虚荣的心的另一方面体现，渴望得到别人的赞美）十多年来大脑没有一刻不在胡思乱想，每天疑神疑鬼，不敢大声说话，经常被人误解、嘲笑。
2.长期失眠，严重时连续几天睡不着，你们能想象那种一夜一点不睡，第二天还要强打精神去上班，面对繁重的学习和工作，那种无尽的煎熬，有时会连续几天这样，拖着自己沉重的身体，无比疼痛的大脑，画图，做方案，处理复杂的生产问题，一次一次，一点一滴，耗尽了我的精力，多少次我想要放弃，那种深深的劳累和绝望，我实在找不出文字来形容，只能说，淫魔，你给我的足够了，别再找我了，让我以后像个人一样活着吧。
三、再说手淫严重影响时运
1. 因为从小家里经济条件不好，自己是家里的老大，所以懂事还算早，总想通过自己的努力改变家里的状况，所以整个学习生涯特别努力，初中以优异的成绩考入高中重点班，可高中成绩却不理想（那时开始手淫），最后只考了一所二本院校，大学时考四级，考了5次才通过，每次都拼命的学，经常顶着西安夏天40度的高温在自习室上自习学英语，每次都差一点，就一点，不是差一分，就是二分（现在才明白，这些都是邪淫的果报）。
2.2008年毕业进了一家国企化工厂，我一如既往的努力，将所有的心思都放在工作上，当然没断手淫，因为工作上夜班，压力大，此时手淫更频繁，而且此时有了自己的电脑，也更方便。随着知识的积累，慢慢的在单位有了升迁的机会，在研究所负责一个上亿项目的攻关，我是技术负责人，其中最重要的两个技术难题，是我顶着巨大的压力，凭着自己执着的付出成功解决，是不是该到回报的时候了？我不是一直努力工作，挣钱，养家，改变命运吗？
似乎所有的条件都具备了啊，可不要忘了，我是个手淫的人，项目成功了，可这时我发现好像与我关系不大，分钱奖励的时候只给了我一万块钱，而且还受到别人的疯狂排挤，长期的身体亏空，不公待遇的怒气，加之攻关的是污水项目，期间过度劳累，又受了大量的毒害，我的身体垮了，所有的症状疯狂爆发，走路腿哆嗦，胃疼，腰痛，头痛，全身没有一处是好的，体重从150斤迅速掉到了不到120斤，我照镜子看了一下自己的容貌，我老了，老得连自己都不敢认自己了。这时的时间节点是2016年6月。
这时的我只能放弃了我费尽心血设计建立的装置，放弃了工作8年付出的一切，调动了工作，由干部变成了工人，开始休病假，也不去治疗了，因为这么多病真不知道怎么去治。
10多年经历的噩运，噩梦远不止这些，这个混沌的大脑实在不清醒，先写这些。
再说说自己的福报，2013年遇到佛法，属于半信半疑状态，可就算半信半疑，信佛的福报也是如此的大，在那之后不久就遇到了自己的妻子，一个特别善良的好人，3年后有了自己的小孩。2016年7月遇到戒色书院，戒色专家。
2017.2018年两年吃素，这几年间虽然也在努力戒色，努力改正，可效果并不算理想。
2016年肾结石0.4，2017年0.5，2018年9月0.6，2019年回老家，吃了很多肉，喝了很多酒，从老家回来后尿血，自己吓坏了，去医院一查最大的一块1.2*0.6，还有几块小的0.5，0.3的都有，现在等待去做碎石。尿血后我哭了好几次，看到为家里劳累的妻子，看到年幼的孩子，想想自己这个鬼样子，想着想着眼泪就在眼睛里打转。
