毕业了,来上海一个月,
就跟她吵了一架。
起因是,我在电话里的某句话中伤了她,我反复问到底是哪句话,她不肯说。
于是我也烦躁了…… 因为觉得莫名其妙,她生气,显然又因为我的失言。
我们都认为发生矛盾是对方的错,自己的责任很小:我觉得是她无理取闹,她觉得是我讲话伤人。双方都不肯妥协。
结果冷战了四天,才冰释前嫌。
这时我才意识到,自己的想法,正是心理学家所说的「自利偏差」啊,因为我心里的假设是:一定是对方没事找事,挑起了矛盾。
「自利归因」这种认知偏差,让我们在关系中变得很蠢,蒙蔽了眼睛:
只觉得是别人的不好,看不到自己的错。
这也是我写这篇文章的由来,人类的「认知偏差」实在太多了,每一种都可能令人变得很蠢,而我们却根本意识不到……所以第一步,了解这些认知偏差,是改变的开始。
7种让人越来越蠢的认知偏差
01、自利归因偏差(self-serving bias)
自利归因偏差指的是:
成功时,觉得多半是自己的功劳;失败时,甩锅给别人或外界环境。
甩锅给别人,比如情侣闹矛盾,我们都倾向于认为,是对方没事找事,挑起了争吵……
甩锅给外界环境,比如小明考数学,考得好他可能觉得因为自己聪明;
考得不好,可能就觉得题目太难、改卷太严,甚至认为考得不好是因为……复习了假书。
就算是玩王者荣耀,也会有自利归因:
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这局输了就想:“靠,这傻逼队友太坑了!”
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这局赢了就想:“要不是老子机智,推了那个塔……”
游戏如此,生活亦如此。
有多少人不思改进,一失败就甩锅给外界,自己身上那根刺却总不肯拔!
这不是蠢,是什么?
到最后,你在自己眼中还是最机智,可事实上,已经比神坑队友还坑。
02、行动者-观察者偏差(actor-observer effect)
行动者-观察者偏差指的是:
我们观察别人的行为时,倾向于指责别人的人品,而忽视情境的影响。
看看那些「网络暴民」就知道了。
两年前,柴静的《穹顶之下》大火,引起争议,有人说柴静竟然抽烟,有人说她是小三,有人说她在美国生小孩,所以是卖国贼……他们竭力证明柴静道德低下、矫揉造作、背叛国家。
这些人,从不考虑柴静观点本身怎么样,而是根据各种二手信息,或捏造事实,或捕风捉影,评判她的人品如何如何渣,道德如何如何低下,然后还引来一大波人点头称赞。
说出去的话不经过脑子,只会喷人,从不思考观点本身的价值,不查证消息的来源。
没有比这更蠢的了。
03、错误定价(misvaluation hypothesis)
你对一件事的定价,就是你认为,这件事带给你的价值。
之所以会有错误定价偏差,是因为很多人,只定价了一件事的短期价值。
比如,有家公司,以很高的工资挖你过去,你愿不愿意呢?很多人经不住诱惑。
却没有思考,长期来看:
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这个岗位的成长空间是否足够呢?
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这家公司是否有前景呢?
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这个行业是否景气呢?
这样的例子还有很多很多……
明明知道要减肥,还是忍不住吃炸鸡。
明明贷款要还到明年,还是忍不住逛品牌店。
明明知道电子游戏,休闲时玩一玩即可,可很多大学生的心中,游戏的「定价」奇高,因为追求即时的愉悦感,他们打游戏茶饭不思。
读书学习,短期看不到价值,他们便放弃治疗;游戏,短期获得了快感,就拼了命地玩。
到头来,游戏是王者了,生活却成了败者。
这不是蠢,是什么?
04、过度自信偏差(overconfidence theory)
如果你正确定价了读书,明白读书的重要了……还可能陷入另一种偏差。
比如「今年我一定要读100本书!」,或者朋友圈集赞「你们给我点几个赞,今年我就要读几本书!」。
心理学家把人的这种迷之自信,叫做过度自信偏差。
不是说自信不好,而是他们太自信了,以至于觉得读书这事,没必要做详细的计划……
到头来啪啪打脸,又颓废了一年,他们也早已忘了一年前的口号,进入下一年的轮回……