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11个问题,帮你搞清楚咳嗽的中医辨证与食疗

羊爸爸  · 公众号  ·  · 2024-05-04 18:17

正文

咳嗽是肺系疾患的一种常见病证。

咳嗽一年四季均可发生,冬、春季节易发生,特别是在季节变换及气候突变时更易发生。

咳嗽一般预后较好,但如果治疗不当,调护失宜,也会导致反复迁延。所以,如发现家人出现咳嗽,需要明辨证型有针对性地早干预、早治疗。在中医看来,咳嗽常见类型总的可分为外感和内伤两类。

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Q1:如何鉴别咳嗽是外感,还是内伤?


外感咳嗽。一般发病较急,常在受凉后突然发生,伴有鼻塞、咽痒、头痛、全身不适、恶寒发热等,病变多局限于呼吸道方面。

内伤咳嗽。病程较长,不仅属肺系疾病,常涉及其他脏腑系统,多慢性反复发作。


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Q2:外感咳嗽的常见中医证型(分类)有哪些?


风寒束肺、风热犯肺、燥热伤肺、风燥伤肺等。


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Q3:内伤咳嗽的常见中医证型(分类)有哪些?


痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗、肺气虚寒、寒饮犯肺等。


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Q4:如何判断咳嗽是哪种证型?


可以通过咳嗽的特点(咳嗽的时间、节律、性质、声音及加重因素等);痰的性质(痰的颜色、痰的性质、痰量和痰的味道等)


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Q5:如何判断咳嗽是风寒还是风热?


风寒咳嗽的特点是:咳嗽声重,咳痰稀薄色白,咽痒、鼻塞流涕。可能会伴随有头痛身痛,恶寒发热,无汗,骨节痛等。


风热咳嗽的特点是:咳黄稠痰,咳痰不畅,口渴、咽痛、发热,可能还伴有头痛、恶风、有汗等。


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Q6:痰湿蕴肺一般有怎样的症状?


咳嗽痰多,咳声重浊,痰黏、白色容易咳出,吃甜腻、油腻食物容易加重,伴有胸闷、恶心、不想吃饭,精神不佳等症状。


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Q7:痰热蕴肺一般有怎样的症状?


咳嗽痰多,痰稠、黄色但不易咳出,气息较粗,口干,便秘、小便黄、面红烘热,胸部、胁肋部胀满,咳嗽时也会引发胸胁部疼痛。


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Q8:风寒咳嗽如何食疗?


紫苏粳米粥(紫苏叶15g,粳米50g。粳米煮成稀粥,粥快好时加入紫苏叶,稍煮即可食用。)


紫苏莱菔饮(紫苏、陈皮各9g,白萝卜30g。用水120ml煎成60ml。加红糖10g,趁热温服。)


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Q9:风热咳嗽如何食疗?


桑叶杏仁芦根饮(桑叶6g,杏仁6g,薏苡仁15g,鲜芦根9g,冰糖9g。将桑叶、杏仁、冰糖加入300mL水中,煎至100mL,温服。)


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