疾控中心：普通人口罩不必一次一换，到底怎么戴？

中国疾控中 心 副主任冯子健在回答提问时表示，佩戴口罩个人预防应该基于个人暴露于疾病的风险来考虑。

如果到公共场所，乘坐公共交通工具，建议戴上口罩 ；

如果个人独处，自己开车或散步，没有特别密集的人员接触情况，可以不戴口罩，因为这样的情况感染风险是很低的。

但 如果是出现了发热、呼吸道症状的人员， 不管是居家在自我隔离状态下，还是到医院就诊，需要乘坐交通工具， 都要戴上口罩。

其他人不必每个场所、每个情形都佩戴口罩，大家应该有这样一个风险的判断。

医务人员对口罩使用时间有严格规定。

但 公众佩戴口罩不必用一次换一次， 可以根据清洁程度来使用。

叨叨来打个比方：你收到快递，出门到小区门口把快递取回，就带了3-5分钟的口罩，就不必一次一换；再比如你就下楼丢一次垃圾，中间坐电梯，带了2分钟口罩，也不必用一次就丢了。但是要注意摘取，不要触碰到口罩外层。

如果口罩实在不够，或家里剩的已经不多了

如何重复使用口罩？

N95口罩

2、关于居家消毒

家庭消毒怎么做？ 【视频版】

在家消毒怎么配制消毒液呢？

3、关于洗手

●认真揉搓双手20秒，注意清洗所有皮肤

●接触他人、动物、公共物品，外出回来后都要认真洗手

●手机、电脑也要时常消毒

新型冠状病毒通过接触传播，连 门把手 上都监测到了病毒。

疫情之下，如何做好个人防护，消除接触性传播的“风险点”？中国疾控中心消毒学首席专家张流波提醒公众： 勤洗手做好手消毒。

饭前便后要洗手，这是手卫生的基本要求。排泄物中可能存在病毒。

哪些情况需要洗手？

在流动水下，淋湿双手取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少20秒，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。注意擦干宜使用纸巾。

腕： 洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行 （腕 这一步的操作是在六步洗手法上增加了手腕 的 揉搓）

如果条件不允许

没有流动的水，如何做好手消毒？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。 75%酒精可灭活病毒，含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

4、关于私家车消毒