健身那么累，怎么坚持下来？——没有捷径，全靠死撑！

无论是什么原因

肯定不是因为这个

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我想给大家做一个榜样

让他们把我当做一个健身励志

只不过是用自己的方式享受生活

到最后却不小心变成了别人的榜样

这是为了自己努力的事

最后却影响了身边的很多人

我们把健身当多生活中的记录

并不是为了刻意迎合谁而改变自己

是什么让你有如此大的影响力

健身，只是一种生活方式

不是为了向别人证明什么

你握啤酒，我握哑铃

你在享受生活，而我在享受生命

健身，尝试不同的运动

生命的过程就是不断追寻自我的历程

我们不断的发掘自己

完成没有完成的使命

有时候，你笑我汗流浃背累成狗

表示不理解，我却很享受这个过程

上天给你一副皮囊，你可以让它臃肿不堪

也可以把它打造的棱角分明

只是我不想

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在最美的时光里，变成最糟糕的样子

健身让我们不断突破自己

让我们清楚的知道自己是谁

自己想要以什么样的生活方式活着

我们其实并不知道自己可以激励到别人

因为我们忙于自己的生活，忙于成长

甚至都没有注意到自己对他人的影响

健身≠昂贵的费用，在外人的人眼里：

健身=浪费时间、浪费金钱。

在我们眼里：

健身让我们每一天都充实，

每一天都有有所期待

健身给我们带来的快感，

不健身的人永远体会不到的

健身不仅让你的身体升华

它还会告诉你一个人生哲理

所有的目标不会在一夜之间实现

人生的每一步都需要稳扎稳打

健身让我们听从自己的内心

而不是别人的看法

所以，久而久之

健身人自带光芒

时间久了，你会发现

朋友圈被你带动健身的人越来越多

其实大家也是为自己更美好的活着

而你变成了一个释放无限正能量的榜样

如果你问我健身这么累是怎么坚持下来的

我想说：健身没有捷径，全靠死撑

我习惯健身就像你习惯呼吸一样

它已经融入到我的血液里，深入骨髓。