带宝宝去体检
乖乖，查出骨密度低了
都说检查骨密度没啥价值，可体检的时候捎带着就查了，不查不要紧，一看结果吓一跳：骨密度低了？第一反应这是缺钙了吧？钙片、维D、晒太阳统统加足马力。
不过，骨密度低的真相是什么呢？
提问
宝宝11个月发育正常，母乳喂养+辅食，每人仍然坚持服维生素D，间断补过钙剂，为何检测出骨密度中度低下呢？难道孩子缺钙吗？需要加大补钙的剂量吗？
回答
答：婴幼儿处于生长旺盛阶段，包括骨骼不断拉长。相对低下的骨密度才有可能使更多钙质不断进入骨骼，骨骼才可不断拉长。
（详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿10：小儿常见病
》）
我们翻阅
《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》
全套书籍后，就宝爸妈们关心的宝宝的骨密度
问题进行了补充回答。
骨密度，代表的是骨骼内钙质沉着的程度。如果成人
骨密度低，那么代表了缺钙，需要补钙。如果儿童骨密度低，
说明孩子长得比较快。孩子和成人骨密度低的概念完全不
同。
1.骨密度偏低，钙才能沉积
因为孩子生长快，才有更多的钙质沉着进去。也就是说，
骨头在长长过程中必然有空隙，钙质才能被吸收进到骨骼
内。如果没有空隙了，孩子就不长高了。
所以总是轻度的、
中度的甚至重度的偏低，才能有更多的机会让钙质进去。
2.运动时要格外注意
唯独需要注意的是，孩子测骨密度极低的时候，运动
时需要注意，外伤后容易出现骨折。因为生长拉长过程中，
钙质还没有沉着进去，比较脆弱，所以容易出现骨折。
3.需要补钙吗？
只
要平常的饮食中钙是足够的，就不需要额外补充。如果真
的是骨密度低，又觉得一段时间内不能改善，那可能是一
个媒介出了问题，就是维生素 D 摄入不足。
（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）
要增加维生素
D 的摄入，以帮助食物吸收到血液里的钙吸入到了骨骼内。
所以骨密度低和缺钙本身没有直接关系。
本文摘自：《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》
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