孩子发脾气，父母如何做到动脑不动气

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孩子发脾气在我们身边很常见，遇到这种情况，作为父母应该如何处理？这里，我们很有必要了解了上层大脑和下层大脑的相关知识。

下层大脑在孩子出生时就已经开始发育了，它位于脖子上端至鼻梁，负责基本功能，当危险来临时，它会引起本能的反应和冲动。上层大脑负责思考、想象、规划，往往是三思而后行。只有当上层大脑很好地监控下层大脑的行为时，孩子才会有理性的行为，遗憾的是，在孩子成长的早期，上层大脑一直处于发育过程中，直到二十多岁才能发育成熟。

因此在早期，外在的刺激导致孩子冲动、易怒的表现是可以理解的。这种怒火分为两种，一种是上层怒火，一种是下层怒火。上层怒火是孩子蓄意的，如不喜欢吃中午已做好的饭而摔筷子，面对这种情况，家长要冷静解释，设置边界，制定规矩。而下层怒火，比如自己的玩具被其他小朋友摔坏，孩子难以控制自己的情绪，这时候，需要家长的耐心安慰、爱抚，用舒缓的语调引导孩子讲述自己的感受，逐渐使孩子平静下来。

虽然上层大脑发育迟缓，但作为父母，我们不能任其自然发展。在孩子成长过程中，要有意识地去锻炼孩子的上层大脑。如类似是穿蓝色的鞋还是穿白色的鞋之类的问题，让孩子进行选择。孩子再大点，提醒孩子要对自己做出的决定负责，也可以提供闯红灯类似的虚拟情景让孩子去抉择，还可以通过运动使下层大脑获得平衡和控制，逐渐趋于平静。当然，家长要以身作则，要学会整合自己的上层大脑和下层大脑。肢体上不伤害孩子，学会闭嘴，跳出情景，或做瑜伽动作，或做深呼吸，待下层大脑趋于平静时，家长要学会宽恕，勇于道歉，尽快修复与孩子之间的关系。避免触发孩子的下层大脑，设法调动孩子的上层大脑。父母的一言一行，或好，或坏，都将明显影响孩子上层大脑的发育，作为父母要利用一切机会培养孩子的上层大脑，使孩子的上层大脑越用越灵光。

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