“油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来，有时会遇见蜈蚣；还有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会拍的一声，从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有臃肿的根。有人说，何首乌根是有像人形的，吃了便可以成仙……”
学生时代，在课本上读鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，因为背诵而叫苦不迭，直到长大以后，才知道这
童心可爱，野趣可贵。
这些乡野田间经常能见到的动植物，如今我们看到它们时，有多少能唤出它们的名字？
如若我们四体不勤、五谷不分，当我们带着孩子回到自然去玩乐，面对孩子的好奇，大人该怎样回答呢？
汪曾祺先生曾在《人间草木》里写道：“鸡头米老了，新核桃下来了，夏天就快过去了。”
生活在钢筋水泥的城市，我们能吃到反季的蔬菜、进口的瓜果，身体却越来越不舒坦；
反而在偏僻的乡野里，人们在极其朴素的食材中，
协调了身体和四季。
春茶鲜时，我们嗅到了清明；布谷鸟叫，彷佛听见了谷雨；蟹儿肥了，舌尖尝到了寒露…
…
养成一颗热爱生活的动人诗心，哪怕在困顿时刻，
也能被一草一木所治愈。
熟悉草木菜蔬、五谷杂粮，知晓它们生长物候、苦辣酸甜，才懂得调和世间的百味，活出生命的自在。
为了让更多人能于城市中找回自然清澈的生活状态、亲近花木虫鱼鸟兽，三联决定联合国家图书馆、北京出版集团——
赠送你
这套
《食物本草图谱》礼盒
，
于物候中养生息，于草木中见真趣！
500年前的食物奇书，齐名《本草纲目》，国家图书馆馆藏孤本，惊艳再现！
赠品数量有限，
只送给
现在开通/续费知识会员的朋友。
点击下图，查看此赠书
这套《食物本草图谱》是根据国家图书馆典藏、
目前国内外仅存唯一完整的明代彩绘孤本《食物本草》
改编而成，
极具艺术审美和收藏价值。
《食物本草》成书于500多年前的明朝，是
医学家
卢和
耗毕生心血写就的。
他亲自品尝和考证了众多食材，能吃的不能吃的、食物的味道怎么样、
怎么做好吃、怎么吃能延年益寿
，竟也吃出了学问，简直是
“吃货界的养生鼻祖”。
国家图书馆藏《食物本草》是在卢和编著的医学典籍上，
再经明代宫廷书画师用中国楷书书法和工笔绘画手工完成的。
这本奇书，跟
李时珍的《本草纲目》
并称为
“中华中医学文化宝库中的两颗璀璨明珠”
，
而且
比《本草纲目》还要早半个世纪！
李时珍在写《本草纲目》时大量内容都从《食物本草》中直接引用。
其内容之丰富，几乎囊括中国17世纪以前所有见载于书籍中的饮食物。
全书分水、谷、菜、果、禽、 兽、鱼、味八类
，详述每一食物性味、功效、用法及禁忌等。
而这套《食物本草图谱》根据24节气，选取了古籍中
120种常见应季食物
，编成了一部
节气物候养生珍藏手帐
。
蕴含
24组节气食材、72篇物候诗文、120余幅本草古籍插图、近200张古籍书影
，
既是雅美的食物图谱，也是严谨的生物科普指南。
√
不时不食的实用养生手帐：
根据节气推荐当季食材、食谱，治愈“时节病”
√
让孩子回归自然的生物科普指南：
详述动植物性味、图文并茂，是孩子亲近自然的钥匙
√
收藏级图鉴：
根据国家图书馆藏明代《食物本草》彩绘孤本编成，审美和珍藏价值俱佳
全书以二十四节气物候顺序排列，每个节气由三大板块组成：
古今本草特色、节气厨房美食、物候诗文心语。
24个节气，每个节气都会推荐5种当季食材，
详述其性味、功效、主治病症、用法及禁忌等。
一文一图，从视觉、触感、嗅觉，
带你走入食物本草的世界。
跟随古人的四时生活智慧，
发掘草木之美，草木之用。
比如清明的
茶
，蒙山茶“性温治病”；而龙井茶、庐山云雾茶则因味道好而出名；
谷雨的
桑葚
，“主消渴。或暴干和蜜食之”，竟可“令人聪明，安魂镇神”；
春分吃
芥菜
，雨水吃
山药
、小暑吃
黄瓜
……
更配有
孤本高清复原
的古籍书影，讲述
药食同源知识，配备古籍原文翻译与中医名词注解。
比如橙（皮），“散肠胃恶气、消食、去恶心、醒宿酒”；也可以“调和五味，放入鱼、肉以及菜类中食用，味道香美，而且能够杀灭虫、鱼之毒。”
哪怕再寻常的果蔬，在对的时节吃，也能安然妥帖五脏，让人越吃越舒坦。
民间素有惊蛰吃梨的习俗，因此在
惊蛰节气推荐
川贝冰糖炖雪梨
；
小暑时，
古有七月晒书交流雅兴的习俗，家中喝茶吃瓜和山中隐伏避暑是古人应对苦夏的良方，
所以节气厨房菜是
苦瓜鸭汤
；
处暑
时节，江南鱼米之乡堪比天堂，到处都是野鸭，菱藕，
莲藕鲫鱼汤
最合时宜！
跟着季节吃饭，在一餐一食里体会温暑凉寒
，感恩时令风物，收获的不仅是好的身体，
更是一颗活在当下的知足心。
在每一页的边栏上，精选72首古诗词，对应传统节气七十二候。
春草萌，惊雷动，麦秋至、寒梅放……养生之余，让大人和小孩，
以诗意细腻感知自然的细微变化。
例如立春第一侯
“东风解冻”
，内页选用李商隐《无题》：“飒飒东风细雨来，芙蓉塘外有轻雷”。
“东风”“细雨”“轻雷”，
这些立春时出现的天文景象，蕴藏了
暖气流东移而来，春风渐变和煦，
带来蒙蒙细雨和雷声阵阵的地理知识。
边栏可撕下，作为书签
让孩子学会观察节
气轮回间
风雨雷的变化、万物生长的规律
，
不仅能积累天文地理常识，也能养成一颗热爱生活的动人诗心。
又如小满第三侯“麦秋至”
，选用北宋欧阳修：“最爱垄头麦，迎风笑落红”。
虽然时间还是夏季,但麦子之类的夏熟作物从这个时候开始抽尖丰盈，一日日接近丰收。
读诗如身临田野间，看麦子成熟，笑花儿将谢。
农民们期待作物丰收、小得盈满的喜悦也溢于纸上。
这样的物候教育，
当孩子走向农村田野时，是可感的自然景象。
对诗文记忆之深、对自然感受之切，也是仅凭“死记硬背”难以实现的。
在《食物本草图谱》里共收录
120余幅本草古籍插图、近200张古籍书影
。
每一件食物都是
明代宫廷画师
以
工笔画法
描绘，设色精微，栩栩如生，
版式选用
中国古典竖排版
，配以印章装饰，
凭添古色。
古籍书影中
清秀典雅的赵孟頫楷书体，配以中国传统古籍中的朱丝栏框，赏心悦目！
书画合璧，可赏玩、可临摹、可诵读
，是大人和孩子走进中国传统文化精髓的一把钥匙。
让人惊喜的是，图谱边栏的物候诗为
可手撕设计
，我们可以撕下诗文部分用作
便签
，雅致又实用。
纸张选用
触感肌理纸
，富有颗粒质感，手感舒服。印刷
色彩温柔治愈，保护视力。
书籍封面
选择山药、菱角等食材作为图案设计，底色用大自然生机勃勃的绿色，中间采用中国古代典籍中的榜题框，
清新优雅。
包装采用墨绿与黄色的经典撞色设计，
自用收藏、送给朋友，都足够大方。
附赠草本图谱海报：
荟萃《食物本草》中96种本草的古籍插图，色彩明丽，赏心悦目。
附赠种子盲袋：
聪明才智—葱、飞黄腾达—黄瓜、聚财进宝—荠菜、盆满钵盈—小麦，4款随机赠送1个，播种希望，让健康扎根，福运发芽。
值得一提的是，这套凝结万千心血的《食物本草图谱》乃是名副其实的
小众、“珍稀”
。
这一次，我们将这份诚意满满的“春日读书礼”，特别
赠送给
现在开通/续费知识会员的朋友！
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