我只加了2种食材，宝宝的饭量翻3倍！竟然还能补钙健脾胃！

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有没有不爱吃米饭的宝宝？

有妈妈留言说，她家宝宝不爱吃米饭，就算肉肉卷着米饭，也能挑开米饭只吃肉肉，每次吃饭就像一场“世界大战”！

米饭的营养不算丰富，但是它的 淀粉粒在各种谷物当中颗粒最小 ，口感柔软细腻，容易消化， 比其他谷物更适合宝宝的肠胃。

另外， 大米过敏原很少 ，对小麦过敏的宝宝却很多。所以，对于过敏体质的宝宝来说，以大米作为主食是比较安全的。

营养均衡少不了大米，可是宝宝不爱吃怎么办？

大部分宝宝不爱吃米饭，一方面是因为米饭没味道不好吃，另一方面松散的米饭不像糕点那样可以抓握，少了进食的乐趣。 妈妈们在可以给米饭变个花样，加点味道，换个形状， 一定能勾起宝宝的食欲。

今天这道辅食，我给大米整了个容，加上配方奶和红枣调味，入口香糯可口，一嘴的奶香，还带着红枣的甜味，别提多好吃了！

配方奶有补钙的作用，红枣可以健脾养胃，同样是吃大米，让咱们宝宝的营养快人一步，悄悄地就长高长壮啦！

| 大米红枣年糕 |

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参考月龄： 12M+

操作时间： 45分钟

（除去大米浸泡时间）

大米： 80克

配方奶： 100毫升

有机红枣 ：3颗（约15克）

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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准备食材。

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大米放入清水中，浸泡3小时。

»大米浸泡可以让米粒吸饱水分，做出来的年糕会更加软糯。

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奶锅水开，放入红枣大火煮10分钟。

»同款电陶炉开12档。

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煮熟后用筛网捞出，稍稍过凉下，去核、去衣，切成小丁备用。

»红枣皮不容易消化，小宝宝吃建议去掉更好哦 。

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大米沥干水分倒入果汁杯中，再加入配方奶 。

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搅打成米浆。

»妈妈们搅打的时间可以久一点，搅打好的米浆会更细腻。

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把米浆倒入垫有硅油纸的模具中。

»没有硅油纸的妈妈们可以在模具内部刷薄薄一层油，也可以防粘。

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再把红枣丁均匀的洒在米浆上。

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冷水上蒸锅，盖个盘子，大火蒸30分钟。

»同款电陶炉开16档。

»盖盘子可以防止水汽回流影响成型。

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取出倒扣在菜板上，冷却至不烫手后撕去硅油纸。

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切成自己喜欢的大小，一盘软糯又香甜的大米红枣年糕就完成啦。

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