医学研究发现，部分人群并不是所有水果都适合吃，霉变苹果上外观正常部位的展青霉素含量为霉变部位的10%~50%。而展青霉素具有动物致癌性。为了家人健康，好好看看。
肾功能不好的人忌吃杨桃：
杨桃含有神经毒素，对于肾脏基础疾病或尿毒症患者，轻微者出现顽固性呃逆、呕吐，严重者出现意识障碍。
坏掉的水果：
对于已经发生霉变的水果，扔掉才是安全的。那些看似未腐烂的、完好的果肉其实也被细菌、真菌侵染，只是用肉眼看不到而已。
荔枝不宜大量食用：
“一颗荔枝三把火”，荔枝属于温热性，多吃会令肝火上升，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。
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含天然安眠药、降压药、抗衰老药的果蔬
1、山药
天然补肾山药被称为“白人参”，它强大的保健功效是很多药材都无法替代的，中医上将它称为上品之药，可补脾养胃，可生津益肺，也可补肾涩精。山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可做成汤或者炒菜。
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2、柠檬
天然感冒药柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳。
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toufa12
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3、甘菊
天然皮肤药甘菊是皮肤的天然医师，温和清凉，能够抗过敏。如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，外用不含激素的泥草堂清肤宝-淘宝有，每日擦在患处2-3次，不仅止痒还能完全修复皮肤不反复。
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4、大蒜
天然抗癌药大蒜中的锗和硒等元素是很好的抗癌实物，大蒜还具有很强的消炎、杀菌作用，有灰指甲的朋友可以用大蒜搅碎外敷，如果病甲时间比较长，去淘宝买棣华灰甲清，配合锉刀磨甲能让药水更好的吸收，再严重的灰指甲都可以恢复。
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hifuke
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5、生姜
消除异味药将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右。抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。如果是脚藓引起的痒，水泡，脱皮，用泥草堂脚康清-淘宝有，每天喷1-2次，几天见效，脚气消除而且不反复。
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