近日，
一位70后美·女阿姨突然火了！
只因为她过着14亿中国人都梦寐以求的生活
辞去了繁忙的工作
一边修炼瑜伽，一边环游中国
不仅如此，她还在瑜伽旅修生活
研究出一种
更适合中国人体质的养生瑜伽
不为盈利，只·为帮助爱美的女性
这套瑜伽开创性地
将中医经络和瑜伽动作结合
用古人的智慧帮助现代女性
做好身材管理，保持身体健康
不少练过这套的网友都大受裨益
纷纷辞职跟着这位美女阿姨开始练习！
如果你也在35岁后出现
皮肤黄、粗糙，身材发福，压力大睡不好烦躁
那你可得好好了解这位
“网红瑜伽旅修者”的故事
她自创的这套经络瑜伽突破了传统
↓↓↓
不用瑜伽垫，在家就能做
没有基础也能做，比广场舞还简单
10岁-60岁的运动小白也能练
尝试过的人都被它实力圈粉了！！
她是20年经验的经络瑜伽先行者
年过40岁依然元气不减
她叫
王蕊
作为
5000w
用户的瑜伽导师
她拥有
20年
的瑜伽教学经验
线上授课时长累计
6000+小时
学员遍布五湖四海
但她蕞令我佩服的
还是对于钻研瑜伽的坚持和执着
从20岁接触瑜伽起
她就跟随国内外多位老师学习各流派
擅长阴瑜伽、阳瑜伽、能量流瑜伽...
可以说是集百家之所长。
也正因为有着
丰厚的瑜伽知识和实战经验
她开始反思各种瑜伽流派的缺陷
她发现，如今市面上的很多瑜伽
都
只注重身体外部肌肉、骨骼的锻炼
却忽略了人体内部的调理
而这方面
正好是我国传统中医蕞擅长的地方
于是，王蕊开始翻阅各种
中医古籍、养生书目
找寻可以从内部调理身体的方法。
一次偶然的机会
她来到了道教先地——
终南山
并认识了一位颇有养生经验的道长
中医有说：
“经络者，决死生，处百病，不可不通”
经络不通，毒素排不出，细胞营养进不来，
代谢变慢，别说只是衰老下垂，
赘肉堆积，心燥脾气大
在如今快节奏、高·强度的社会
很多中年女性都感到压力大、身体虚
动不动就腰酸、腿痛、关节僵硬
稍微劳累一下就胸闷气不顺、头昏脑涨
饮食上很注意但还是
上厕所困难、身材虚胖
肚腩怎么样都收不回去
买衣服裤子都只能买XL码
皮肤又黄又粗糙
气色不好、皮肤差、容易有斑
用再贵的护肤品也没有效果
只可惜说到身材管理、美肤、养生
大家只会想起来健身跳操、美容护肤、药补
这其实都是错误的！
女人一旦上了年纪
气血就不活跃、循环慢
体内往往是淤堵状态
这种情况下强行进补，
营养吸收不了
只会虚不受补
，增加身体负担
古籍《千金方》记载：
“万病之源源于血，百病之由由于气
经络通百病消，血液清颜如玉。”
人体有
十二经络
，从四肢起连接全身
与身体各个器官和脏腑紧紧相连
全身气血都由它们运送
一旦经络被堵住了
就相当于体内的交通系统瘫痪
体内的垃圾无法顺利排出
身体得不到营养物质的滋养
健康好气色就无法生成
外在呈现皮肤粗糙暗黄、身体差容易发福
更严重的情况还会导致
小毛病不断，精力差，腿脚不好
所以与其锻炼四肢
不如先疏通气血运化通道——
经络
只有保持它畅通无阻，活力如新
人才能健康又美丽！
在王蕊的虚心请教之下
道·长终于将道家的运气内调功法传授给她
结合中医穴位，
和运用
推、拉、扭、伸、揉、推、压、松
等功法
轻松让气血
上至百会、下通涌泉、达于四梢
学成后的王蕊
将
西式瑜伽与中医内调功法
结合在一起
自创出经络养生瑜伽
这套新型瑜伽动作兼具了
传统瑜伽对外在形体的锻炼
和道家术对人体内部经络的调理
以达到
疏通经络、推行气血
健体缓痛、祛邪扶正、调和阴阳
的效果
带着自己研发的这套瑜伽
王蕊参加了世界瑜伽大会
震惊了无数瑜伽界的大神
甚至被外媒点名称赞为：
来自东方的神秘力量！
回国后的王蕊开始大力推广经络瑜伽
很多知名网红、明星大咖，都成为了她的学员
很多学员只通过短暂的练习
就获得了非常好的效果，好评无数！
而王蕊还有更宏大的愿景
她希望可以帮助到更多的女性
通过努力收获美丽的人生
经过近两年的打磨，上百次的迭代
终于研发出了这套线上课程——
《5天经络瑜伽训练营》
中国养生瑜伽女王自创
更适合中老年人
的自然养生法
道家内调功法+现代瑜伽
每天15分钟
通经健体、疏经内调、舒经回元
动作轻柔简单，70岁也能轻松跟练
市场价
499元
今天只收你
1元
门槛费
（仅有100个名额）
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大众普遍认为瑜伽难度高，不适合30岁以上
但其实是因为市面上的瑜伽大部分源于国外
不适合国人的体质和习惯
加上练习者盲目跟风
导致身体越练越差，甚至受伤
而王蕊的经络瑜伽
不仅保留了中医养生文化的精髓
还精选适合东方人运动习惯的瑜伽体式
将它们融会贯通，融入到日常生活中
动作简单、难度低，随·时随地就能做
尤其适合
30-60岁的家庭妇女
她们经历了生孩子对身体的伤害
体质虚弱，不适宜高·强度运动
又承担着家务和工作的重压
容易身体被堵住，早衰体弱的问题
它先是
焕活经络
轻缓激活全身经络&僵化的肌肉
代谢皮肤毒素、血管垃圾
使气血周流，皮肤红润通透
再是
疏通经络
，流动体式
疏通肩、背、腰、腹、四肢瘀堵结节，缓和疼痛
加速气血运行，脂肪代谢，四肢纤细有力
蕞后
舒经疗愈
，能量流动体式
滋养深层经络+脏腑，释放负面情绪
“精气血”一齐补回来
帮助体虚的中年女性
年过40、50依然红润苗条
体质和气色都因为运动比同龄人好
中国养生瑜伽女王自创
更适合中老年人
的自然养生法
道家内调功法+现代瑜伽
每天15分钟
通经健体、疏经内调、舒经回元
动作轻柔简单，70岁也能轻松跟练
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