俗话说的好,
老人有三宝,西洋参、三七和丹参
。排在首位的这一宝就是西洋参了。
西洋参别名花旗参、洋参。具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。是中老年人的过冬必备中药。
先来看看西洋参的6大保健价值,你就会明白它有多好。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力。
西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。
我们都知道西洋参是好东西,但是怎么吃最好呢?其实只要搭配一物,效果就能翻倍!
三七活血、止血,西洋参滋阴补气,宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合,主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心,是中老年和广大心脑血管患者常备验方。
西洋参粉、三七各等量,两者混合均匀。每日服用混合粉末5~9克,温水分两次送服。