武汉市中心医院儿科副主任医师 姜红
小时候一流鼻血，家长就让赶紧让仰头，这个经历你有木有？其实，这种方法是错的！
这样容易使血液倒流到喉部，让孩子感到恶心呕吐、甚至呛到，还有 产生窒息的危险。
正确姿势： 用手捏住鼻翼
错误二：捏住两侧鼻孔擤鼻涕
南方医科大学南方医院耳鼻咽科副主任医师 彭宏
当我们捏住鼻子用力擤鼻涕时，特别是把两个鼻孔同时给捏住，然后用力向外擤时，有没有感到耳朵有点不适？这时鼻涕中的细菌，就会通过咽鼓管涌入中耳腔， 引起中耳炎 。
最好方法：先吸后吐
为什么很多人脚趾有甲沟炎？很可能是脚趾甲没剪对！
趾甲在生长过程中不仅是向前延伸，还会向内弯，这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短，趾甲就会内潜而嵌入甲沟当中，诱发反复感染，并引起趾甲甲沟持续性疼痛， 造成“嵌甲症” 。
正确姿势：手指甲圆，脚趾甲平
手指甲要顺着指甲的弧度修剪，脚趾甲则要平直修剪、剪成方头。
北京协和医院眼科副主任医师 罗岩
许多患者滴眼药水时常对着黑眼球(角膜)，这是不正确的。因为角膜较敏感，一滴到常会引起 反应性闭眼，将眼药水挤出，起不到作用 。
正确姿势：滴入下眼睑
扬头，眼球向头顶方向看，一手拿眼药水，另一手轻轻向下拉下眼睑(下眼皮)，将眼药水滴入下眼睑，也可以点到下方的白眼球上，一定不要点到黑眼球上。
中山大学附属第三医院耳鼻喉科副主任医师 杨钦泰
打喷嚏的力量有多大？一个喷嚏的一般气流速度为150公里/小时左右，即是41.7米/秒，可以把飞沫瞬间喷到数米之外，几乎接近14级重创菲律宾的台风“海燕”中心最大风力42米/秒。
像很多人在打喷嚏时，会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实这就很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起 腰肌损伤、椎间盘突出等 。
正确姿势：半蹲位
