专栏名称: 健身课代表
分享健身小技巧,传递生活正能量。
目录
相关文章推荐
硬派健身  ·  减脂增肌,参考职业选手有用吗? ·  3 天前  
练瑜伽  ·  瘦腿最快方法。 ·  3 天前  
练瑜伽  ·  知名演员孕期吸毒,她咋疯成这样?! ·  1 周前  
练瑜伽  ·  孙杨的老婆,身份不简单 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  健身课代表

她从70岁开始健身,80岁涂口红穿泳衣做模特,比18岁小姑娘还惊艳!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-03-16 21:16

正文

型男靓女聚集地    最热门的健身号

点击标题下方蓝字关注 健身头条

嘿嘿~又快到周末了

时间过得真快

不知道健友们有没有想过

自己86时的模样

或者正在做什么呢?

 



躺在摇椅上晒太阳,和老伴在公园打太极,拿着年轻时的照片感慨唏嘘,还是说像现在没事的时候宅在家里美美的睡觉?如果都不是,也许你的生活会像“盛瑞玲奶奶”一样精彩。

 


咱们印象中80岁的老人家,身体都是每况愈下,而盛瑞玲奶奶却是惊人的逆生长。毫不夸张的说她80多岁的生活比许多18岁的小姑娘还要明媚灿烂。

 


小编觉得:委屈求全的生活即使风华正茂也可能形同枯萎,积极自信的人哪怕满头白发也可以姿态飞扬。二三十岁的我们担心自己变老,年近百岁的盛瑞玲奶奶却风华正茂,被称之为中国最时尚的“神仙奶奶”。

 


如果在20年前,有人跟盛瑞玲奶奶说做个模特,她一定会觉得那是笑话。当时60多岁的盛瑞玲奶奶虽然和蔼,但体态十分臃肿,可以说身材和模特八竿子打不着边。和现在优雅的形象相差天壤之别,听小编说她经历了什么?



青年时期,正值青春的盛瑞玲奶奶放弃了安逸的生活,和丈夫一起投身于西藏健身,那时候的她也追求不平凡,然而却不知道精致为何物。常年高原反应与无休止的工作忙碌,这一坚持就是几十年。



在中国矿业大学校医院退休之后,盛瑞玲奶奶不幸遭遇了一场车祸。卧床休养期间由于儿女的细心照料,几个月的时间身高156cm的她体重直飙126斤,这是营养过剩和长期不运动的结果。


 

这一胖就是8年的时间,不知道是不是肥胖的身材容易影响心情?小编发现很多胖子都不爱笑,盛瑞玲奶奶也不例外,那段时间的盛瑞玲奶奶情绪很低沉。虽然儿子是位摄影师,她依然排斥镜头。

 


可能随着年龄逐渐变大,身体状况会越来越多,有一天她被查出了糖尿病,经医生诊断是由于肥胖引起的内分泌失调。当肥胖影响健康,人的减肥意识往往会很强烈。

 

当她痛下决心要减肥时,也和许多人犯了一样的错误“节食减肥”。身为一个四川人,忍痛撤下甜的、辣的、多盐重口的,顿顿清水煮白菜。饿得头晕眼花,嘴巴空虚,仍然咬紧牙关,但体重却好像较劲似得并没有什么改变。

 


儿子看着年迈的妈妈这么折腾自己很是心疼,于是给她支了一招,作为摄影师的他把去杂志社送照片的工作交给了老妈,从此盛瑞玲奶奶开始了大暴走的路途,每天铆足了劲儿的为儿子送照片,不知不觉在不到两个月的时间瘦了18斤。

 


为了能尽快摆脱疾病的状态,盛瑞玲奶奶又开始练习太极拳、跑步、舞剑等运动,生活越来越丰富,整个精神状态也慢慢变好。看到自己从未有过的变化可把盛瑞玲奶奶高兴坏了,从不爱运动到感受运动的乐趣,她的蜕变可以看得见。

 


当一个人逐渐变好,她的心态也会越来越积极。为了提升自己的气质,奶奶竟然还和小姑娘们一起学起了形体,看这精神状态一点不输小姑娘啊。她靠着自己的坚持足足减了30斤

 

 

运动带给她的不只是身材上的改变,医院检查身体各项指标也恢复了正常。谁说岁月是把“杀猪刀”,明明也是可以整容的,就看你怎么过活了!现在的盛瑞玲奶奶奶奶优雅而美丽,中国也有这样的奇迹。

 


积极运动加上岁月的沉淀,奶奶身上反而有一种年轻人身上不曾出现的优雅和从容。减肥后镜头下的她永远都是笑意盈盈。在儿子的包装推荐和鼓励下,通过多组完美的形象照片,终于敲开了人生事业又一扇大门

 


70岁时才进入了一个完全不熟悉的广告模特行业,十几年来接拍过400多部广告,成为京城有名的老龄广告模特,面带微笑是她的特点,那种特有的优雅让人一眼看去就过目不忘。



即使80多岁还能任性地涂着口红,踩着高跟鞋,婀娜多姿地摆着pose这不仅仅是一种事业,更是一种美丽的姿态!



-END-