他一个月没过性生活，竟拍出了一部提名奥斯卡的片子。

但今天要介绍的这部纪录片，导演在一个月的拍摄时间里却胖了整整20斤，

还搞得几乎没了性生活。

不开玩笑，他拍的这部片子还提名了当年奥斯卡最佳纪录片。

《大号的我》

super size me

豆瓣评分7.9

海报上的这个人就是本片的导演摩根·史柏路克。

此人相当另类，在好莱坞绝对算得上是独具一格，

这点从他所拍摄的电影片名就能看出来。

什么《有史以来卖得最好的电影》（没错，这是个片名），《本拉登到底在哪里？》等等等等，

胡说八道的功力特别强，甚至还出现在大名鼎鼎的《辛普森一家》的幕后团队里。

在这部《大号的我》里，摩根干脆当了回小白鼠。

到底咋回事呢？

还得从一场官司说起，两个肥胖症患者把麦当劳给告上了法庭。

理由很简单，

我之所以肥胖就是因为吃了你家的食物。

肉夹馍卖得好好的，突然就成了被告，麦当劳那个冤啊，

立马请律师发了通告，

内容大概就是，我们家的食物那是出了名的高热量，地球人都知道。

你在心知肚明的情况下还来我们家吃，我们总不能把你赶出去吧。

再说了，你怎么证明你的肥胖就是单吃我们家引起的呢？

不是还有肯德基和必胜客的吗？你怎么不告他们？

于是导演摩根就站出来了。

他决定花费一个月时间，用早中晚加起来共90顿麦当劳来证明一个问题，

那就是，快餐到底对人的健康有没有影响？

众所周知，这两年“肥胖”已经超过了烟草，成为了仅次于癌症的第二大健康杀手。

在美国街头，超胖人群随处可见。

官方数据更吓人，有60%的美国人都处在超重或者肥胖的状态。

所以这些身上的肥肉到底和麦当劳有关系吗？

计划开始之前，摩根先去医院做了个全面体检，

结果还不错，各项数据都显示他的身体很健康。

得到了医生的准许，晚上摩根特意在家吃了一大碗他不怎么喜欢的素食菜品。

鬼知道，他接下来将会经历什么样的事情。

而且摩根还给自己下了个死规定，30天内，他只能吃麦当劳餐厅里食物，包括水。

注意，这是美国的麦当劳，所以什么皮蛋瘦肉粥，什么豆浆油条，统统没有。

哪怕是大早上，菜单还是就两样：肉堡，可乐。

第一顿饭，摩根站在菜单前想了好久，最终还是无奈地点了个肉堡。

虽然卖相不如广告里那么诱人，不过吃到嘴里，味道还不错。

可千万别误会整个纪录片就是导演在吃吃吃。

空闲的时候，他还会当起记者在大街上采访一下路人对快餐的看法。

在多久去一次麦当劳这个问题上，不同身材的人给出了完全不同的答案。

至少在导演的采访中，我们也可以看到，受访者的体重和去麦当劳的频率基本呈正比例。

为啥一提起快餐就必须要说麦当劳呢？

因为在美国快餐市场里，麦当劳一家就站到了46%

商场，地铁，加油站，甚至在医院里都能看到麦当劳标志字母的M。

真·无处不在。

在高达40%的外出就餐比例之下，大家到底去哪里吃饭了？

麦当劳。

除了加大广告的投入，这些快餐商们还会在分量上做了手脚。

就拿可乐来说，最初杯子都是一个型号，

但慢慢地却发展出了中杯，大杯，甚至超大杯。

一口气喝完超大杯意味着什么？

意味着你刚刚吞下去了48勺白糖。

甚至还有学者认为，以麦当劳为首的快餐文化正在侵蚀他们的孩子。

当一个小孩去麦当劳的次数多了，那么在内心深处就会形成一个意识，

去那里，我会感到快乐。

这就是所谓的“记忆中的味道”。

而这种意识也会伴随着他长大，当你告诉他不能多吃那些东西，对身体不好的时候。

他们的反应往往就是不屑一顾。

对此，导演想了个妙招，亲爹亲妈们请务必学起来~

导演一边收集各方对此事的看法，一边还在专注着他的麦当劳计划。

从北方纽约再到南方德州， 十几天的时间里，摩根已经将菜单上的吃了一遍又一遍，

甚至还吃吐过一次。（真的当着镜头吐了）

随着身体越来越沉重，摩根决定回到医院做一个检查。

结果出乎了所有人的意料，

特别是他的体重，十二天内增加了整整15斤。

医生和饮食学家都建议他停下这个计划，

因为谁都不知道再过十几天后摩根的身体到底会发生什么变化。

不过他不想放弃，依然一边吃着麦当劳，一边继续他的快餐调查之旅。

都说快餐对人们的饮食冲击很大，但有一个地方却让人担心地害怕，

学校。

深入学校的餐厅，摩根发现几乎所有的食物都是高热量。

饼干和薯条就是午餐的全部，至于渴了，那就喝可乐。

孩子们的现状，专家的批判，家长的担心，快餐商的反驳……

一字一句全被摩根以交叉的形式剪辑在影片中，

而他自己的麦当劳30天计划还在进行中。

这个时候的他甚至已经不能站起来了，连一直陪在他身边的女友都开始前嫌弃他“力不从心”。

终于，摩根坚持到了最后。

从麦当劳开始，也从麦当劳结束。

比拍摄结束更让人激动的是，他终于不用再吃肉堡和可乐了！

第二天他就去了医院从里到外地检查了一遍，

最终的结果就是影sir开头提到的，长了20斤的肉。

但比长肉更吓人的则是全线飙升的各种数据，胆固醇，脂肪比例分别增加了10%

患心脏病和心力衰竭的几率增大了一倍。

用生命拍戏的演员不少，但拿命去吃的导演还真的就他一个。

可以说整部片子，摩根从一开始就是用一种极具戏谑和调侃的方式在介绍这些快餐。

但最后出现了一种非常难以解释的现象，

他对这些肉饼成瘾，一天不吃就头晕眼花。

不过好在导演的意志力足够坚强，在节目拍完之后他就加入了瘦身计划，

在花费了整整2年零一个月之后，终于恢复到了之前的健康水平。

看似荒诞的实验得出的却是一组组精准的数字，

在所有报告和文件都认为麦当劳等快餐是健康的，符合规定的时候，

导演用却自己身体的变化告诉我们，

少吃点垃圾食品吧，不然你的下场就只有两个地方，医院或者墓地。

不过这事应该不会发生在我大天朝，毕竟舌尖上的中国不是吹出来的。

但想要保持健康，还得合理饮食。

马上都要到露肉的季节了，在这最后时刻还得管住自己的嘴啊。

不然别人是那样的……

你却是这样的……

微杂志迄今已出版温瑶作品：

《流经我们内心的风景》、《你的脚步走在你的心上》

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