健康|不会洗脸=毁容！你的脸白洗了几十年

颜值越高，责任越大！

这句话说得就是本小北！

不瞒你说，想要拥有美丽健康的皮肤

小北很有发言权哦！

如果你洗脸洗不对，皮肤遭罪，

一不小心还可能毁容！

先来回答以下几个问题：

这种对皮肤密封性很好的产品，在敷的过程中营养已经足够，所以是需要洗干净的。

敷完面膜后，脸上有时会剩些精华液，可以轻轻按摩促进皮肤吸收。如果觉得按摩后脸上黏黏的，可以用清水冲洗一下。如果按摩后精华液吸收得差不多了，没有黏腻的感觉，可以不用洗脸，直接进行后面的护肤步骤即可。

免洗睡眠面膜可以敷着睡觉，但是第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸。

这类面膜主要是用来清黑头，揭下后一定要用清水冲洗一遍，再用收敛水湿敷一会儿，帮助收缩毛孔。

1、如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大。

2、如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，那么肯定是用毛巾轻轻擦洗去污能力更强。

3、如果角质层偏薄，皮肤敏感，拿毛巾搓可能破坏角质层，就得不偿失了。

早上如果不洗脸，会太油腻。如果每天早晚都用洗面奶，又可能会伤害到皮脂。所以晚上洗脸用洗面奶，而早上最好只用清水洗脸。

这样做能去除污垢和油脂。此外，如果你打算在夜间使用护肤品，洗脸后再用效果会更好。

洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓。因为全脸的毛孔都是向下长的，这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，要多打几个圈。

洗面奶用多了反而会冲不净，还会造成残留而导致肌肤问题。

如果是膏状的洁面产品，每次挤出约小拇指第一指节的一半那么多就足够；

如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

洗完脸一定要用干净的毛巾把脸擦拭干净，保持皮肤干爽，尤其是有痤疮的人，否则残存在脸上的水会影响痤疮肌肤的恢复。

毛巾最好选择纯棉的，并注意保持干净。洗脸后不用毛巾擦干脸部，而是自然晾干的话，很容易在下巴上起痘痘。

用太热的水洗脸，皮肤很容易衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。而且用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。长此以往，就会加快皮肤衰老。

忌用冷水洗脸，道理十分简单，就像热油遇到冷水，马上就会凝固成厚厚的油脂一样。面部皮肤温度相对比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤容易出现粉刺和痘痘。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右适宜。

磨砂洗面奶一周用一次就可以了。角质细胞也会自然地新陈代谢，只需定期“大扫除”就够了。如果脸上会有痘痘，让磨砂粒磨破了很容易造成细菌感染，即使没有破，磨擦的刺激也会激发炎症的加剧。

只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。

正确的方法应是用滋润型的洗面奶洗完脸后，使用一些含油脂多的护肤品，并按摩几分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤的弹性。

如果每天早晚用洁面乳过度清洁皮肤会导致皮肤表层的润泽脂质丢失，损伤皮脂膜，最好能隔三岔五的用清水洗脸。

皮肤一般在晚上10点到11点之间开始放慢新陈代谢的速度，进入晚间保养状态。 “晚睡族”应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁，然后再投入到工作或娱乐中去。等到“夜班”结束后，再对面部皮肤进行仔细的清洗。