告诉你一种减肥的妙方

胖子一直都很羡慕瘦子，他们怎么吃都不会胖；而瘦子又很羡慕胖子，他们怎么吃也都不会瘦。关于身材，每个人都有自己烦恼，瘦的想胖，胖的想瘦，偏偏就是生活难以如愿，偏偏是瘦的人越来越瘦，胖的人越来越胖。

胖子每天都在找寻一种方法去减肥，想要让自己恢复傲人的身材，能够穿得了自己喜欢的衣服，能够穿上展示身材的衣服。其实，减肥的方法有很多，但是都很辛苦。唯一不辛苦的就是不要惦记着自己肥胖，而是要用好的心态告诉自己，胖或者瘦不重要，关键是要人健康。

如果真的想瘦，运动是一个很健康、很实用的方法，在减肥的同时，还能够锻炼身体，让自己保持着活力，精力充沛。虽然有点辛苦，但是坚持下去还能够锻炼到自己的意志力，让自己在日常生活里，更加有干劲。这个减肥妙方不错吧……

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