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赵丽颖的机场时尚又上了头条，引起一番热议。
这组照片里赵丽颖身穿Chloé 2016秋冬斗篷，包包来自Loewe，
牛仔裤搭配短靴，蒙面“侠女造型”
路人对这套私服的评价不是很好
把下身的搭配换一下会好一点，牛仔裤塞在短靴里，脚踝处裤腿层层叠叠，臃肿还显矮。
如果因为一套衣服就说赵丽颖的没品味，太土，有点片面。其实，她这一年来衣品有了长足进步，尤其是走红毯和出席活动的造型。
礼服裙能很好的驾驭
大方利落的职业范也没问题
表现已然越来越稳定
唯一的问题就是，就是私服水准有些飘忽不定
偶尔会用力过猛
个子小的人，层层叠叠的上装拖到膝盖处，视觉效果上会显得更矮
外套倒是选对了，但是内搭又拉低了搭配水平
去掉了层层叠叠的搭配，看上去更大方顺眼
当然，并不是每个明星都会把机场当T台，刘亦菲和刘诗诗在机场一直穿的很普通。
但是他们看上去比赵丽颖挺拔，气质好一点，为什么？
归根结底，和仪态有关。
看看这几张照片感受一下
赵丽颖有一个严重的缺点——颈部前倾。
披着头发可以掩饰，把头发束起来后，明显看到肩部向前伸。
穿一字肩礼服从侧面看更严重
感受一下动图
脖子前倾有个专业名词——探颈，和驼背有所不同。
由于头前伸姿势，头后三角、斜角肌、胸锁乳突肌、头夹肌、颈夹肌、上斜方肌等处于一个异常张力下，比较容易出现肩颈问题，并且由于持续的压力给予寰枕关节压力，枕下张力过高，亦是容易引起颈源性头痛，这种姿势非常容易出现在长期伏案用电脑和手机低头族。
探颈是个毁人于无形之中的仪态缺点。
阿雅和天心的对比照↓↓
二选一的话当然是愿意像天心一样挺拔有气质，下面这张图是反面例子。
探颈最直观的坏处就是正面看脖子短
大幂幂在三生三世里的探颈这个缺点也很显眼
侧面看整个人畏畏缩缩，精气神不够
和其他人对比，她的脖子总是无意识地呈前倾状态
动态图更明显
脸蛋那么美怎么能让这个姿势影响呢
探颈还会造成胸位偏低
看上去十分不协调
魔鬼身材的娜扎，也有这个毛病
这样看还好
路人现场照仪态问题暴露
探颈+耸肩简直是生化武器，气质瞬间自动减一半。
Bigbang太阳的女友闵孝琳算是个特色美女，但她探颈还耸肩。
和别人合影，一群人中，她的仪态问题实在太突出了
事实上，脖子前倾影响形象的艺人一大把
霉霉仗着一米八的身高就随意弯脖子
男生探颈的也不少，黄晓明典型代表
十几年前就酱紫
直到现在还没有改
他的同班同学赵薇也有这个问题
因为往前伸了，长期探颈还会加剧脖子后面的脂肪堆积，长出一块富贵肉。
郭采洁本来想拗一个女王范，可惜前倾的脖子破坏了她的努力
陈乔恩也有这个不好的习惯。
没有对比就没有伤害，脖颈线条优美确实显气质
神仙姐姐
刘诗诗
志玲姐姐
王丽坤
倪妮
赵雅芝62岁都这么美，对自己的仪态没有一刻松懈
刘雯
除了探颈，明星还会在不知不觉中形成别的的仪态问题。
神仙姐姐没有脖子前倾的问题，但是早年喜欢把肩往内勾
巧合的是，章子怡早年也爱这样，给人一种紧张感。
2014年，刘亦菲开始开始打开肩膀
这点小变化让锁骨更平直，整个人的气场更放松淡定。
范冰冰爱噘嘴
有人整理了一些范冰冰噘嘴合集
这么美的脸蛋不考虑换个表情？
千篇一律的噘嘴，用多了就容易审美疲劳
虽然，这两年来有所收敛，但刚刚出的这个封面依旧放不下对噘嘴的执念
早前的王珞丹深爱剪刀腿
之所以如此深爱剪刀腿，或许是为了修饰腿型？
但正有效的做法是是从造型上下功夫，告别剪刀腿的她，更加大方自信，时尚度up up up！
可见，无论是普通人还是明星，仪态问题其实非常普遍。一点点持之以恒的改变，就能让你的气质大有不同。
一些简单的训练能达到纠正仪态的作用，比如神奇的天鹅臂训练。
这套动作由Mary Helen Bowers创建，能够有效的瘦手臂，和赘肉说88，还能优化脖颈和背部线条，锁骨什么的轻松get！
Mary Helen Bowers之前在电影《黑天鹅》热播的时候就火了一阵，因为娜塔莉.波特曼在影片中的优美芭蕾动作就是她指导的哦~她本是一名职业芭蕾舞者，还曾担任过维密的形体教练。
跟着她上下左右各个方位扑腾胳膊，
看似简单其实非常累，能锻炼到肩颈背手臂肌肉，告别探颈驼背等问题，有兴趣的同学可以去网上搜一下完整训练视频——总而言之，所谓的气质，除了金钱搭台，其实更重要的是仪态啊。
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