【回复“晚安”，送你一句睡前暖心话】
*作者：韩大茄
1
有些人，喜欢把责任推给别人。这群人让我们很烦恼。但他们自己过得还不赖，至少在心态上。
生活中还有一群人，他们习惯把一些问题归咎于自己，凡事从自己身上找原因。他们不喜欢欠别人东西，也不想打扰别人。他们说什么也不愿意欠别人人情。
尽管他们也会尝试与大家保持亲密，但内心里还是会把自己与别人割裂清楚，不占别人一分一毫。为了不被别人反感，他们甚至把不属于自己的责任也大包大揽。他们活得很坚强，也活得很累。
从小到大，我们经常被人宣贯：“不要总找客观原因，要找主观原因”，“先想想你自己有没有错再说”。这些话本来是针对那些凡事喜欢推卸责任的人讲的，但是那些容易苛责自己的人也听到了，这些话也潜移默化地成为了他们的思维模式。
我们知道，一件事故非要从中找自己的原因，总是可以找出来的。不管是直接的，还是间接的，不管是行为上的，还是心态上的，总是能靠上一点边。于是他们常常觉得事故的祸首就是自己，把生活过得自责而又压抑。
不管怎么样，把错误归结到自己身上，都听起来很伟大。这也是社会中的一种政治正确。所以，很多时候，在出现问题时承认自己有错，是一种安全而又高明的处世方式。例如很多领导在讲话时经常会说——“对于这件事我要向大家作个检讨，我在出差期间没有及时关注项目的进展，但是……”先承认自己的错误（当然是象征性地找一个算不上问题的错），好让自己站在一个相对高尚的位置，以方便讲出“但是”后面的内容——把真正的“元凶”揪出来痛骂一顿。
可是，悲伤的是，我们总是没有领导那么高明。每次反思自我的时候，我们往往都很“实诚”，不光总能找到自己的错，还从内心深处觉得自己就是罪魁祸首，让自己坠入深深的自责中。
可是，有些事故的原因，并不在于你。你的自责除了伤害自己，其它毫无作用。
遇到问题，先栽脏自己不是一个好习惯。你知道吗，很多时候对自己最狠的往往正是你自己。
今天我就要尝试着卸下你架在你自己脖子上的刀。
2
我的朋友思佳很爱她的男朋友，当初也是她主动追他的。上周末，思佳点了一份外卖。外卖送到的时候，她才发现外面下雨了。
后来因为一点小事，她和男朋友吵架了。男朋友就拿这件事说她——外面下这么大的雨，你还点外卖，你知道人家多不容易吗，大冬天这么冷，骑个小电驴为你送饭。你都好意思点，你素质真的太差了！
思佳听了后很自责。她觉得都是因为自己懒，才给别人带来麻烦，还在心爱的人心中造成恶劣的形象。她郁闷了一周，还卸载了手机里所有的外卖APP。
恰好我还有一个朋友A最近没找到工作，在亲戚家的店里上班，帮忙送外卖。我让思佳和A见了一面。
A说，无论在任何时候，商家都是欢迎你点外卖的。尤其在下雨天的时候，出来吃饭的人少，你不点外卖，他们就只能坐在店里大眼瞪小眼，而运营成本永远在那里等着他。对于作为打工族的外卖小哥来说，他们中很多都是按件收费的。你点的少，就意味着他们收入少，他们并不会开心。即使有的不是按件收费，你们都不点外卖，他们接不到单子，在店里闲坐一天，就会让他们的老板觉得是不是该考虑精简一下人力成本了。他们可能会面临生存的压力。
思佳听得瞠目结舌。
A站在自身的立场上告诉思佳，他们更在乎的是生存，而不是你的怜悯，而且，有时候你的怜悯并不是好事。
当然，你实在不忍心让别人冒雨给你送饭，你可以不点，这是你的自由，也是遵从你的内心。但是别人点了，他付了钱，商家接了单，她就有享受服务的权利，各按各自的约定做好份内的事，你也无权指责，挥舞道德的大棒丝毫显示不出你高尚。
所以，我告诉思佳，你男朋友没有道理去谴责你。而你也没必要自责。就像你周末去逛商场，售货员因为你过不了周末，你不必因为自己的行为而不安一样。每一行都有自己的辛苦和责任，你的工资也是通过你自己努力工作换来的。你用自己赚来的钱为他们的辛劳支付了合理的报酬，这是一场你情我愿的交易，那就没有错。
喜欢怪罪自己的人，大多就像思佳一样，厘不清各自的权利和义务，总爱逼自己承受莫名的负担。如自己被别人嘲笑了，心里很不爽，回击了两句。这本是合理地维护自己的尊严，后来却在自责，心想是不是自己太小气了。别人请求帮忙，你没有时间没有精力，就拒绝了。这也是你的权利，而你却在心里承受着莫大的负担，这也大可不必。
个人份内之事，做好是应该的，这点毫不含糊。份外之事，也可尽自己的努力，因为爱使自己快乐。但是没精力做，也不用自责，不用把错误揽在自己身上，这样对自己太不公平。
3
思佳在公司做合约工作，本应具备这样的思维。但是当男朋友指责她的时候，她瞬间就失去了正常思考的能力，直接略过“我究竟错没错”的考虑，去想“我究竟错在哪了”。这样的话，就很容易得出“我怎么这么没有素质”的结论。
而思佳在与其它人相处时，完全不会出现这种情况。无论是工作上还是生活中，她都不是一个受欺负的形象。唯独在男朋友面前，她的思维发生了剧变。
这是因为她很在乎自己的男朋友，害怕失去他。所以她总担心自己做错了，总觉得自己没有做好。
处于感情劣势地位的人，即使自己对了，也不敢争辩，甚至被冤枉了，也会觉得自己总还是有错的，不敢解释。害怕别人说她强辞夺理，害怕别人说她任性。谁让她更在乎对方呢，所以她们只能说：“我错了，别生气好不好。”辛酸而又可怜。
4
最后，喜欢怪罪自己，容易自责的人，他们不是自卑，而是自负。他们对自己要求甚高，如果满分是一百分的话，他们觉得自己应该做到九十分。一旦只达到八十分，就会各种失望，觉得自己没做好，为什么总没法把事情搞得完美，最后往往把自己搞得很自卑。
人与人之间很容易出现摩擦和故障，这是生活的常态。有些并不是因为你的错。你要厘清自己的权利和义务，把握好自己在一段关系中的位置，给自己一个合理的评价，千万不要妄自菲薄，凡事总爱怪到自己身上。
只会欺负自己，可不算什么英雄好汉！
*作者：韩大茄，悦读专栏作者，土建造价工程师，白天搬砖，晚上写作，不鸡汤，也暖胃。微信公众号，韩大茄（xiaban88），微博@韩大茄。
