大学生该如何练演讲？结尾有彩蛋~

很多人都越来越深刻的意识到公众演讲能力的重要性，但是大家都说：这个真的太难了，在台下准备得再好，一走上台头脑就一片空白，呼吸急促，手足无措，真是越紧张越没有逻辑，越不知道说什么。

今天云妞给大家请来了演讲之家创始人 袁伟老师 支招 大学生该如何练演讲 。袁老师可是 拥有8年的演讲培训经验的“老司机”咯~

演讲不是朗诵

一般来说，同学们在学校里是没有什么太多的演讲机会的，演讲比赛是为数不多的展现机会。

大学生有大把的自由时间，但极少看到有同学利用课余时间练习演讲。 很多学生工作面试时连自我介绍都讲不清楚，群面中不知所措。到了公司工作，不能很好的跟领导同事沟通，无法在工作汇报中展现出职场演讲的能力，晋升也相对较慢。

大学是锻炼演讲的黄金时间。 比起中小学生，大学生开始有了自己的思想和故事内容；比起上班族，大学生有着充裕的时间和锻炼平台。

那大学生该如何锻炼演讲呢？

开口实战是关键

放下脸皮，不要太在乎同学们看你的脸色。 当众演讲，肯定会犯错，肯定会丢丑。当别人笑话你的时候，恰恰是你成长进步的时候。

有时候，宁可当台上最差的演讲者，不要当台下最好的评论者。

很多学生最大的演讲问题就是紧张，而紧张最大的问题就是上台次数少了。

克服紧张没有那么多的技巧， 量的积累才是关键。 如果你每个月都有两到三次当众讲话，哪怕每次只有一两分钟，至少可以积累不少的舞台经验，不会那么紧张。

上台的机会，都是自己创造出来的。

很多人不明白自己练演讲的目的，于是人云亦云的学演讲，这样效果自然不佳。 你一定要明确自己的演讲场合！

当你明确自己的演讲场合后，先不急于上台，最好 先收集素材自己练习 。很多演讲口才看起来不错的人，只是比别人多做了一步，或者说更勤奋一些。

针对你可能会遇到的演讲场合，多收集素材。如果你感觉自己的文采内容不够，可以多记些多名言警句、诗词歌赋；如果你要做主持，可以多看看那些电视台的主持人的视频；如果你要做项目路演演讲，对自己产品和市场的熟悉是你要做的工作……当你准备差不多了，可以在人多的场合练习。

练习是为了实战，你一定要在大学期间做一场让自己不后悔的演讲。

想办法创造机会实战，在实战中找到演讲的快感。当然，你的实战未必一开始会成功，这就需要坦然面对并总结了。

总结非常重要！ 我们会经常遇到同样的演讲场合和内容。但很多人为什么没有进步？没有总结复盘！

以上就是从演讲小白到演讲达人的锻炼过程，不仅大学生是如此，职场人士也是一样，一步一步循序渐进。

真正的演讲高手不是善于随机应变，而是善于精心准备！

讲出你的结果

求职面试、职位竞聘等场合的自我介绍

在自我介绍的时候， 少谈废话多讲结果和干货。 你需要在自我介绍中把自己的能力展现出来。

我建议大家 多讲自己的结果和经历 。如果你面试销售，你可以讲讲自己曾经读书时做实习/兼职销售的经历和业绩，让面试官看到结果是最重要的。

你要面试一个岗位，先要明白该岗位的要求是什么，讲一个能满足岗位要求的经历是很好的。经历讲完后，可以加上自己独到的见解分析跟面试官交谈到或请教下。

有些学生虽然不善谈吐，但说出来的都是有价值的经历和干货，一样可以吸引到面试官。

其他场合的自我介绍

我一直都建议把自我介绍当成一次主题演讲。 自我介绍不是单纯的讲自己的基本信息。

自我介绍要讲出自己的亮点， 没错，要有“亮点”。 演讲要有自信。听众对没有自信、没有亮点的演讲是没有兴趣的。

你可以在兴趣爱好、学习经验、能力特长等方面找出一个可以自我介绍的亮点来演讲，你会发现你的一次开口自我介绍会带来N多的粉丝。

很多大学生的初次演讲，都是从自我介绍开始的。希望大家精心准备，一鸣惊人！

在面试、沙龙等活动中会有无领导小组讨论的环节。好几个人一组，一个共同的话题，相互交流。如果你一直沉默不语，肯定是没有机会的。如果你从头到尾说个不停，也是不理想的。

有几个建议：

有的学生会遇到项目路演或项目汇报的情况，这是走向职场非常好的一个锻炼。要把一个项目说清楚，还要说得有吸引力，是有技巧的。

以上就是部分大学生演讲中会用到的技巧，如果你是职场人士，只要稍加变通，完全可以运用到职场演讲中。

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文/袁伟老师

演讲之家创始人

来源：演讲之家（ID：dfxyjzj）

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