Baby的小胸垂到肚脐了？真担心某影后的"巨胸"！

又到了露肉的季节，最近所长写了不少关于减肥的文章，虽然看起来大家在评论里热火朝天的讨论自己有什么好方法，但还是有很多人在说还是不吃最简单

然而不吃最讨厌的不是饿的难受，而是饿着饿着胸就没了

小胸变大胸容易（自体脂肪丰胸、硅胶假体填充、盐水袋填充、玻尿酸填充……）

但是维持胸型好看就难了， 那些胸部“二次发育”的女明星，虽然选择的胸部型号大小不同，但是仔细看，有的人的胸部形状就是好看的，但有的人看起来虽然变大了，可却是下垂的

咱们这次从胸部位置说起哈，好看的胸部应该整体位于第2-6跟肋骨之间，侧面看比较直观，大概在上臂中间位置，但一点点偏差就会毁了你的完美身材

（下垂只要一点点，看起来就有点怪~）

志玲姐姐的胸型就很好看，虽然是超过28岁之后才开始“发育”的

但不得不说，效果惊人

杨幂的胸也是拔地而起

秀出内在美的时候简直是惊倒众人

新晋辣妈baby的胸也曾很平过

后来“发育”了一些

虽然一直都不算很大，但是这两年竟也有下垂的趋势……

随着年纪变大、或者因为胸太大，胸部都会遇到下垂的问题，谁都无法避免，只是分程度轻重

不穿运动内衣跑步之类的不良习惯，也会造成下垂

就像我们的双眼皮，两个人眼眶骨一样大小宽窄，但是一个眼睛大一个眼睛小，就是因为其中一个提肌无力造成的，有先天的

也有因为肤质、生活习惯、年龄等原因后天形成的

提肌无力只能做提肌手术改善，但是胸部不太一样，可以选择做乳房提升手术

胸部下垂严重的还有另外两种方法可以达到更好的效果，当然手术难度也更高一些（手术就不详细介绍了，看图就能大概了解，有需要的美人可以 在所长家更美app搜索关键字【乳房提升】详细了解 ）

也有自己努努力就能解决的方法， 所长看到许多按摩的视频，说是可以帮助缓解胸部下垂，甚至还能让已经下垂的胸部复原

但实际上，防止胸部下垂最有效的方法可不是按摩，而是一些特定的拉伸运动，可以运动到胸大肌，让肌力变强，来维持胸部的位置和形状

只有胸大肌有力时，胸部形状才会更挺拔

胸部构成是肌肉+脂肪，所以想要饱满需要的不仅是脂肪饱满或者假体多大，也需要肌肉的帮助才能让你的胸部看起来更美

关键点来了，许多人减肥时会选择少吃＋大量有氧运动，会让自己快速体重下降，也就是说，这个过程会让胸变小（胸部脂肪变少），这时想起要丰胸了，那么提问： 体脂低＋锻炼胸大肌，结果是什么？