主要观点总结
本文主要是关于如何培养孩子学习习惯的论述,其中包括关于早起的重要性以及如何帮助孩子养成早起习惯的建议。文章提到教育专家金琰老师为家长们关于孩子学习问题的解答,通过实例说明了早起的重要性,并给出了培养孩子早起习惯的三个主要方法:父母以身作则、保证充足睡眠时间和奖励早起行为。文章还强调了早起对于孩子未来人生的重要性,并指出这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。
关键观点总结
关键观点1: 文章主题
论述早起对孩子学习及未来人生的影响,以及如何帮助孩子养成早起习惯。
关键观点2: 金琰老师的观点
金琰老师强调早起对孩子学习的重要性,并通过直播为家长们支招。
关键观点3: 早起的优势
早起可以增加一天的时间利用,锻炼硬本领,积累知识,有助于孩子未来成功。
关键观点4: 如何培养孩子早起习惯
提出三个主要方法:父母以身作则、保证充足睡眠时间和奖励早起行为。
关键观点5: 早起的重要性
国学大师南怀瑾强调能控制早晨的人方可控制人生,早起对孩子未来有重要影响。
正文
孩子不爱学习的根源在哪里?
几岁开始就需要培养孩子的学习习惯?
孩子已经高年级了,还来得及调整吗?
教育专家金琰老师为孩子成绩
担心的家长们排忧解难
10月21日8:00,点击 预约 直播间
家庭教育专家金琰老师给家长们支招
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如果每天早起一小时,一个月就比别人多了30个小时,这30个小时,你可以看完几章节书籍,可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。
这一笔账算得我热血沸腾,二话不说,当即着手去实施。
可是这激情来得快褪去得也快,每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间,就为自己找了无数的理由和借口开脱:
等心满意足地睡醒后,又陷入懊悔自责中:“真是没用,自己的征途是星辰大海,怎么连早起都做不到。”
多少人如我一样,无数次地卯足劲儿要早起,又无数次地折戟沉沙。
南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”
让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态。
可能少了一种非达到不可的渴望,倘若你真想练成人鱼线,倘若你从心底里想变优秀……也许闹钟还没响,自己已经自发地从床上跳起来了。
我有点明白朋友的意思了。大多数人没法早起,是没有明确心中想要的,只是因为觉得要早起而早起。
要爬起来看书,还没翻几页,又陷入自我怀疑中,看这些书是为了什么。
固然诸如看书、晨跑、背英语都是有利的事情,但如果心中抱着可有可无的念头,自然很难坚持下去。
反之,如果自己有一个坚定的目标,即使这目标万里之遥,也必逐之。
就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题,在我们不约而同地回答说“因为有孙悟空”时。
老师却笑着说:“从踏出长安的那一刻,他就知道他的目的在西天,矢志不移。这样的人不成功谁成功。”
有人年华虚度,空有一身疲倦,不是不够努力,而是在迈向前方时尽是踌躇和茫然。
所以在谈自律早起时,不如先想一下为何要早起,先想一下那个想穷其一生都要到达的地方。
倘若心中了然后,自然有了早起的动力,有了努力的方向。
首先,这是一段高质量的时间,精力充沛,没人打扰,可以高度集中注意力,修炼自己的硬本领。
其次,早起可以增加一天可利用的时间,比别人早起两小时,每个月就比别人多出3天的时间,一年就是36天。
日积月累,厚积薄发,那些因早起,所积累的时间所学习的知识,汇聚在一起,一不小心就能帮助孩子通向成功。
优秀的人都善于利用早起的时间,因早起而产生的差距可以决定人生的胜负。想要变得优秀,从早起开始吧!
一方面是因为,早起的孩子生活更规律,学习更主动,且没有熬夜带来的健康问题。
另一方面是因为,当“夜猫子”睡眼惺忪的时候,早起的孩子可能已经完成晨跑,吃好早餐,预习好功课,能量满满地迎接新一天的挑战。
一日之计在于晨,熬夜的孩子大都在消耗,早起的孩子才是在滋养。
早起的时光,累积下的努力,就是孩子人生开挂的秘诀。
一位国家总统曾说过:“
当你总是提前,这个世界没有什么是你做不到的。
”
其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:
养成习惯
。
把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。
早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。
巩汉林曾在一次采访中讲到:“有一次,他们的儿子即将出门上学时,看到父母还在休息,便忿忿不平嘟囔了一句。”
从此,儿子不仅没有再抱怨过,而且早起更自觉了。父母的言行就是无声的老师。父母做得好与坏,孩子虽然不会全盘接受,但还是会产生潜移默化的影响。
我们必须要保证孩子有充足的睡眠,孩子才能有充沛的精力好好学习。
教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中就曾明确故过中小学生的睡眠时间:
根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
在保证睡眠时间的同时,还要做到早起,那么我们就一定要保证孩子早睡。
美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:
简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。
孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。
孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。
被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。
其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。