01. 知足常乐。
平安是幸，知足是福；清心是禄，寡欲是寿。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。
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02. 活在今天。
人生只有三天：迷惑的人，活在昨天；奢望的人，活在明天；只有清澈的人，活在今天。
昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
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03. 不斤斤计较。
人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。
语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。
如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
04. 为自己而活。
活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。
需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
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05. 善待自己。
多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。
这三多三少很重要，有了它们就活得心情舒畅。
中老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
