今晚的8位选手他们都是不同岗位的最平凡劳动者。有“蜘蛛侠”大楼外墙清洁工、煤矿存头灯女工、还有环保工人等等……
21:15锁定CCTV3《黄金100秒》，向劳动者致敬，劳动最闪亮 ！
陈彦宏的职业是大楼外墙清洁工，俗称蜘蛛人。这份工作极具危险性，经常在工作时遇到过大风，风一来整个人可能就飞离大楼，风过了再甩回来，在这个过程中必须把住窗框，否则可能会受伤。朋友告诉他害怕的时候就唱歌，他就用唱歌克服了恐惧，高空待得久练就了飙高音的本事，还可以唱海豚音。
现在他从事这项工作已经9年了，因为工作时间长、胆子大、还经常唱唱歌，成了队里的形象名片，现在被任命为一个小队长，带领40多人干活，队里面最年长的成员60多岁，最年轻25岁。
乔韶丽是水库的的一名环保工，这一干就是20年。在工作之余乔韶丽会给工人们唱歌，教他们搭配衣服，教他们走模特步，因为她觉得环保工人也应该同样拥有一颗爱美的心。她很喜欢唱歌，然而她的观众又仅限于水库的清洁环保工人们，她想给更多的人唱歌，让更多的人感受她乐观的心态。
“蓝天救援”是中国民间专业的纯公益紧急救援机构，队员都是志愿者，有的是退伍军人，有的是电视台主持人，有的是在校研究生。周内上班，周末训练，自掏腰包购买救援装备和参与救援，用自己所有的私人时间为民众普及防灾自救知识。
来到节目想让大家了解的并不是在节目里的风光和帅，而是3万蓝天志愿者踏踏实实为生命安全做出的贡献，是想让更多的人有防灾意识，向无数奋战在生命线上的同志们致敬。
马丽萍是一名煤矿存头灯女工，爱唱歌，初中毕业之后 20岁的时候进入煤矿，从事这份工作已经20多年了。每天工作是给下矿的工人们的头灯充电，发放头灯，工人下班的时候回收头灯再次充电。马丽萍觉得他们下井特别艰苦，想让他们保持一个好的心情，每次工人下井前她都会给他们唱歌，所以工人们都喜欢到她那里领设备。
刘珍珍是一名白衣天使，现在所在的科室是肝胆科，病人大多是长期病号，长期的住院生活让他们有了抵反情绪，珍珍在工作过程中会遇到很多不听话的病人，有一次珍珍被迫不得不唱歌来哄病人吃药打针，从此科室里难沟通的病人，珍珍都可以用她的方式来应付，根据不同的病人，刘珍珍会唱不同的歌，所以大家称呼她为科室的百灵。
珍珍很感恩护士的这份工作，因为她的老公曾经是她的病人。结婚两年两人无比恩爱幸福。
组合成立于2010年，从最初的2个人到目前共有22人。一开始是2个人每天在忙碌的工作结束后，就会相约在街头巷尾一起练习街舞，慢慢开始受到关注，有各行各业的街舞爱好者开始加入练习的队伍，有电力系统的工人、医务工作者、美甲师、设计师、导游等等。
是街舞让来自不同职业和年龄段的他们相识、走到一起，他们每个人在工作的空闲时间，都会拿起手边的道具跳起舞来，工作场地就是他们的舞台。
张绮瑶目前是一名企业礼仪培训师，被各种大型企业五星级以上标准的酒店聘请为礼仪培训师。大型企业聘请她的原因是，她所教授的礼仪技能与课程是按照国家最高标准的礼仪规格来教授的，她曾经是国家人民大会堂的礼仪培训师，她以国家级单位标准训练自己的学员。成为了一名企业培训师同时，她还坚持自己的音乐爱好，同样也是实现了自己儿时的梦想。
董怀翔是中铁十四局的一位现场技术员，目前十四局的项目是在施工京沈高铁望京段隧道建设，工程难度系数高，但是我国拥有多项科学专利和世界领先技术。工地“脏乱差”的形象也已经是过去式，现在都是标准现代化工地，工作作业面整洁干净，机械化程度非常高，生活不再是两点一线，铁路工人们也有了丰富的娱乐活动。
