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旱的旱死涝的涝死!久备不孕和一发就中,到底差在了哪儿?

第十一诊室  · 公众号  · 医学  · 2024-10-09 10:00

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图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 阿月

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大家早上好呀,这里是莓莓~


国庆节活动已经结束啦,朋友们买到合适的课程了吗?有朋友说想学习一下关于备孕的课程,并表示自己备孕快半年了也没怀上,一直在网上找各种备孕方式,但越想越不靠谱,所以就听了朋友的推荐来找莓莓咨询。


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安全度过孕期


备孕成功只是第一步,怀孕分娩更是一场心理和生理上的硬仗。


在不同的孕育阶段,孕妈可能面临着对自身和胎儿的各种担心和焦虑:


孕期不适症状、妊高、妊糖怎么管理?

孕期能否同房?同房要注意什么?

孕期用药要注意什么?

怎么知道胎儿发育得好不好?

孕期产检怎么做?

HCG、孕酮与胎儿的关系?


所以想要 安全、愉快 地度过孕期,你需要全面的孕期管理方案。


那么,这套由 杨艳青 医生和 资深临床营养师 王晓纯 老师《孕妈必备的健康管理课》朋友们一定要看看!


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另外,何耀辉教练认为:「孕期做好功课,减少不必要的身体破坏,生产更顺利,产后恢复也更快速」。


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产后修复又快又好


产后是女性身体比较特殊的时间段,身体修复的好坏,可能会影响一生健康,产后的你,可能会遇到这些问题:


产后如何快速修复身体?

侧切伤口/剖宫产伤口怎么处理?

产后恶露怎么应对?

盆底肌松弛怎么办?

产后脱发、便秘怎么办?

……


所以为了帮助妈妈们又快又好 恢复至孕前状态 ,妇产科医生六层妖塔以及资深临床营养师王晓纯共同打造了《产后妈妈必备健康课》,给妈妈们提供 全面的产后调理修复方案


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课程从产后24小时的护理开始,围绕 「产后修复」「宝宝喂养」「产后营养饮食」「月子饮食安排」 四大板块,涵盖了产后问题的方方面面。


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除此之外,产后带来的 盆底肌松弛、漏尿、腰腹赘肉、背部疼痛、关节肿痛 等,也需要通过针对性的运动方式帮助快速恢复。


所以,「第十一诊室」与 明星私教 何耀辉教练合作,为产后妈妈带来了《明星私教的产后修复课》,课程是在何老师 产后拍摄 ,非常贴合产后妈妈的身体状态,效果也更好。


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