day 22/30 感恩日志

天气转暖，特别舒服。

抓住好时光，莫负少年行。

①感恩自己。早上把衣服洗洗晒了，帮师兄去打印了成绩单并寄了出去，帮yang去拿了比表面积的测试报告，到办公室快十点了，导师过来说我们月底要开一次组会，全英文组会，想想都是头疼(´;︵;`)不过正好可以考量考量我学了一年英语的效果。

②感恩父母。中午老爸把家里装修的照片发过来，感觉特别漂亮，以后有属于自己家的小院子，有了新的卫生间，以后家里也不会再种农作物了，这样爸妈以后可以稍微轻松一些了。

③感恩小小二。今天和他分享了一件超级囧的事情，其实我是不大好意思说出来的，但因为这是我第二次犯的错误，所以我还是坦白地和他说了。这些囧事以后拿出来说真的会笑死人，谢谢你和我分享。

④感恩课题组小可爱。中午师兄开车带我们去的南校八食堂，一起点了将近十盘菜，总共40元，特别便宜划算，也比本部的食堂的饭菜，当初住在这边真是身在福中不知福啊。

⑤感恩又一次岳麓山之行。长沙本月最后一天的好天气，下午和课题组小伙伴一起去爬山了，衣服穿得有点多，不过这一次依旧没有很喘，很平稳地就爬上去了，最开心的莫过于山下麓山南路的美食，一路吃一路逛，吃了土家掉渣饼，吃了韩国崔氏包饭，三明治，喝了茶颜悦色，回来的路上已经撑得快走不动了。大师姐说：如果每周能有一次这样的机会爬山然后逛吃，我的博士生涯就不会那么多压力了。对呀，懂得适当的放松才是努力最根本的动力来源。

⑥感恩陌生人的鼓励。爬山的过程中，我一直捂着肚子调整呼吸，师兄以为我哪里不舒服，旁边的一个小哥哥就和我说在心里默念我需要休息就会好很多，这也算是一种心理自我暗示的作用，虽然我没有照做，因为我觉得在爬山的过程中调整好自己的呼吸真的轻而易举地就上山了。

⑦感恩樊登读书会。晚上一边收拾衣服一边听着樊登读书会的讲书，两个小时听了三本书，分别是《恰如其分的自尊》《好妈妈胜过好老师》《当良知沉睡时》，每本书都有各自的特点，第一本讲的是我们的自尊心的分类，以及不同类别的自尊心要如何去对待；第二本是属于儿童教育类的，如何和自己的孩子相处如何成为孩子的榜样，这个世上没有坏孩子，只有不会教孩子的坏妈妈；第三本讲的是这个社会上总是会有一些没有良知的人，我们面对这些人要去如何自保。虽然很想报名樊登读书会的会员，不过鉴于网盘里还有樊登几十本书没有听完，就先缓缓吧。

⑧感恩新认识的朋友。报名参加了慢生活俱乐部的英语活动，但是因为人数不够还不知道会不会如期举办，不过在活动临时组建的微信群里新认识了一个国防科大博士生小哥哥，学电子信息的，感觉应该是一个特别优秀的小伙伴，和他说了我和国防科大的故事，感觉还是挺有缘的，向身边优秀的人学习。