二刷《哪吒2》才发现：直男拍出的友情，就是女生想要的爱情

昨天下午，《哪吒之魔童闹海》 （简称《哪吒2》） 的票房已经突破百亿大关。

在全网二刷、三刷的感叹里，我被这样一种观察深深地点到了：

「大家都嗑哪吒与敖丙这对cp，其实他俩之间的兄弟情，或许藏着我们对于爱情的深层认知——

爱情不是占有、不是宠爱、更不是听话。 真正的爱情就应该是像兄弟情一般，并肩作战、灵魂伴侣、两不相疑、互相尊重。 」

图片来源：《哪吒之魔童降世》

事实上，KY也曾不止一次同大家探讨过，足够好的「爱情」与「友情」其实拥有许多相似的特质。而不论是哪种关系，我们如此上头嗑cp， 其实所反映的，都是一种对于足够好的、深层次亲密关系的隐秘但强烈的渴望。

因此今天，透过哪吒与敖丙的友情，也借着情人节，我们想和大家聊聊，一段真正好的亲密关系是什么样的，它应该具备哪些特质？以及它又会如何「塑造」我们？

任何健康的亲密关系

都具备3个基本共性

每个人对于「一段好的亲密关系是什么样」都有自己的独特理解。虽然它没有固定的标准，但是对于任何健康的关系来说，它们都有3个基本共性 ^「1」 ：

• 平等（Equal）

平等，是一段健康的关系存在和发展的基础。

如果在关系中，其中一方有明显的权力优势，比如 ta 拥有对大多数事情的决定权，且并不参考你的意见，这就不是一段平等的关系。

• 互惠（Reciprocal）

好的关系不是单方面的付出或索取，而是两个人都有所付出，也有所收获。

这里所说的互惠，不是指一方先付出，一方受益后回馈而形成的互动，而是双方在关系中都能主动给予，愿意把两人之间的关系放到比自身更优先的地位，并得到自己需要的东西。

• 尊重（Respect）

尊重不仅是指你能够积极地与对方沟通，还意味着你不会恶意揣测、歪曲对方的意思。

在一段关系中，两个人可以自由表达自己的想法，正确了解对方的意图，同时还能够给予合理的反馈，这就是尊重的体现。

图片来源： 《绿皮书》

不论爱情友情

令人向往的亲密关系，都拥有6个核心特质

• 充分的信任

信任是指两个人愿意对对方坦诚，并相信对方所坦诚的事情。

在真正充满信任的关系中，不是「我相信你不会伤害我」，而是「即使你伤害了我，我也愿意理解你的困境」。

这种信任，允许关系双方暴露自身的脆弱（如恐惧、自卑），而不必担心被批判或利用。

• 深刻的情绪连结（emotional connection）

指两个人的同盟感和连结感，会随着时间的流逝越发深入和稳定。

这种连结，是一种比生理吸引、共同玩耍、彼此陪伴乃至「共脑」都走得更远更深的感觉。

有着强烈情绪连结的伴侣，不仅能够预知彼此的行动和反应。 更加重要的是，ta 们会在这种触及灵魂层面的连结过程里，感到更加安全而非恐惧。

图片来源：网络

• 相对的独立

它意味着，一段好的关系中，每个人都应该花时间照顾自己的需求 ^[2] 。只有这样的感情，才不会走向彼此责怪和纠缠。

与此同时，我们不会尝试去「控制」或「纠正」另一方。关系里的双方，都能做到尊重彼此的差别，从不逼迫对方成为和自己一样的人、或者一定要做出与自己相同的选择。只会在对方有需要的时候，提供 ta 所希望帮助。

好的关系，从不是「你属于我」，而是「我们各自完整，却能创造更大的可能」。

图片来源：《神探夏洛克》

• 「会」吵架

「会」吵架包含三层容易被大家忽略、误解的意思——

一个是，大部分的关系，都会因为两个人的差异妨碍了各自的选择而引发冲突，这是很难避免但非常自然正常的事。

另一个则讲的是，但并非所有的冲突都会以愤怒、敌意、激烈的形势展露出来，沉默的冷暴力在现实的亲密关系里更为普遍。 相比之下，能够被表达出来的冲突，哪怕是发生了直接争吵，也对关系起到了积极作用。

图片来源：《好东西》

最后，一段好的关系一定是能运用「协商」的方式来处理冲突的。协商可以概括成建设性的主动应对，代表双方都愿意通过沟通来恢复关系。即便两个人的力量不足以解决问题，也会积极寻求第三方的帮助，找出更好的办法 ^[3] 。

但总之，ta 们不会回避、不会负面回应、更不会反复传递负面情绪。

• 相互的、特殊的责任感 ^[4]

相互很重要，需要每一方都感到对另一方的幸福承担着特殊的责任。

而所谓“特殊”，意味着双方对彼此幸福承担的责任，至少超越对一个陌生人的责任。通常具体表现为努力理解、接受和关心对方。

值得一体的是，这种责任感一定表现为实际的行动，而非停留在口头或意识之中。

图片来源：《琅琊榜》

• 在能力范围内，最大程度满足彼此的需求

每个人对另一个人的关心和付出，都是尽自己的最大能力去做的。

并且这么做的时候，既不是以你必须要满足我什么条件为前提，也不是我为了回报你才这么做。

构建一段足够好的亲密关系，这种「用尽全力」的表现，更像是一种真诚、真心甚至是信仰的具象化。

没错，一段足够好的关系

能够重塑人们对世界的信念

过往，已经有足够多的研究与实际经验帮助我们证实，一段令人满意的、健康的亲密关系，不仅仅不同程度地，改善着我们的身心健康，还会完善我们的自我认知与自尊水平。

在高质量的亲密关系中，人们能感觉到自己的完整性和价值感，更喜欢自己。

而或许更多人不了解的是， 在一段好的亲密关系中，我们还会恢复信任的能力，以及对爱、对人性、外部世界的信念 ^[5] 。

它是如何发生的呢？

Roy（2003）指出，我们要建立对一个人的信任，主要基于三方面的评价：

• 能力 （Ability），是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。

• 正直 （Integrity），是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。

• 仁爱 （Benevolence），是一个人的人格特质，包含了善良、诚实与温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。

图片来源：《哪吒之魔童降世》

当我们从日常的关系里，感受到对方长久且持续的关心，并从相处的细节中不断发现对方身上的这几种人格特质之后，这些真实的证据，便能帮我们看到在自己感情中那些好的部分，还会在其他人际关系中逐渐发现周围人的闪光点，看到生活中越来越多正向的事情。

进而，我们会越来越相信美好的存在，并由对亲密关系的积极看法，逐渐转向到对其他事情的态度上。于是，曾经的创伤会被悄悄弥合，我们对于爱、人性与外部世界的信念也会被重建。

哪怕重建的过程注定充满坎坷，但就是这样足够好的爱，会成为你我疯狂长出血肉的灵药。

以上。