【十二颗核桃】第六期 《断舍离》

作者：山下英子
出版社：湖南文艺出版社
页数：240
豆瓣评分：7.5

推荐人：木木

推荐理由：

山下英子实践推广断舍离后的第八个年头发布了新版断舍离，据说改了50%的内容，我已经看过一遍，还没看完时就迫不及待的想看第二遍，这里有和我们生活息息相关的底层逻辑。

内容简介

“断舍离”理念创始人8年实践集大成之作，影响稻盛和夫、宫崎骏、杨澜、林夕等诸多知名人士。

以对生活杂物的整理为切入口，扩大到对生活空间的重构，延伸至对情感、价值观的精简和舍弃。真正了解自己的需求，构筑愉悦的生活状态。

断舍离系列书籍销量超400万册，2019年新版修订50%以上内容，内含真人实拍实践手册，以240页的轻盈篇幅，传递轻盈的生活哲学。

作者简介

山下英子，早稻田大学文学部毕业。颠覆百万人生活方式的人生整理哲学“断舍离”创始人。大学期间开始学习瑜伽，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便不遗余力地致力于提倡以这种概念为基础、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。

本书作者山下英子女士与序作者陈数女士

书籍目录

序   一 做物质的减法，精神的加法

序   二 断舍离帮我们实现对家的美好想象

第一章 你之所以无法放手的原因

第二章 这就是断舍离的工作机制

第三章 断舍离改变人生