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90%大学生抑郁症，在中小学就种下了病根

男孩派 · 公众号 · · 2024-07-16 09:00

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养树重在养根，养人重在养心。

孩子真正需要的，是五彩斑斓的童年，是发自内心的热爱，还有一个完整健全的身心和人格。

——虎妈

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逻辑混乱，畏难情绪严重，不懂举一反三……

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作者 | 土豆妈

来源 | 男孩派原创

关于“大学生抑郁”，最近看到了两个扎心的故事。

第一个故事，是来自知乎网友 @鱼慕 的自述。

她说，大学那4年，她活得就像行尸走肉。

别人报社团，她不敢；别人谈笑风生，她插不上话；别人去逛街，她跟着去了却又被落在了后面。

大家都在追求多姿多彩的大学生活，可她的世界却只有一片灰白。

她不想去上课，也拒绝参加任何活动，到最后身边连一个能说话的朋友也没有。

她整夜整夜睡不着，无数次幻想自己从宿舍六楼跳下去，离开这个破碎无望的世界。

可笑的是，她其实在高中就已经抑郁了，只是到了大学才有时间发作。

她出身农村，家里条件不好，父母把所有的期望都放在了她身上。

她一直也很争气，小升初、初升高都是免试保送到了当地最好的学校。

可到了高二，紧张的备考、繁重的学业、父母的期盼，重重压力像一座座无形的大山，压的她喘不过气。

慢慢的，她的思绪开始混乱，还频繁地拉肚子。

有一天，她在和同学吃早餐时，突然压不住狂跳的心率，脸红手抖，连开口说句话都变得困难。

那次之后，她就会刻意躲开那位同学，将自己伪装成一个没有生病的“正常人”。

没人的时候，她总是面无表情，有人的时候，别人笑她就跟着笑，哪怕并不觉得好笑。

她害怕别人跟她打招呼，更不敢和别人靠的太近。

整个高三，她就如同惊弓之鸟，每时每刻都惶恐不安。

到后来，她的味蕾也出现了问题，吃什么都如同嚼蜡，还有胸闷、头晕，不适感遍布全身。

可这些，她都不敢也不能告诉父母。

对于她来说，考上大学是整个家庭唯一的出路，这条路只许成功不许失败,她绝不可以停下。

况且，她的父母除了到处炫耀她的成绩以外，不会给她任何实质性的帮助。

那一年，她的成绩跌到了班级垫底，高考自然也不理想。

拖着疲惫不堪的身体，她强撑着又复读了一年，最后终于勉强上了个二本。

对别人来说，上大学是希望的开始，可对她来说，却是掩盖自己病态的最后一块遮羞布也没了。

因为这十几年来，她学会的只有日复一日三点一线的生活。

除了做题，她已经找不到活着的意义了。

第二个故事，是关于第一代鸡娃王食欲的成长经历。

在4岁时，她就开启了古筝考级的噩梦之旅，每天晚上都必须要雷打不动练习一个小时。

到了小学，她的周末就是跟着妈妈穿梭在各种不同的补习班和兴趣班，最多的时候同时要上9门课。

妈妈会趁着坐地铁的时间，和她练习英文对话，也会利用做饭那点功夫，逼着她背几首唐诗宋词。

但最后，她小升初还是失利了。

之后，她更不敢放纵，开始疯狂的自鸡。

因为她知道，只要考不好，妈妈就会骂她，老师也会嫌弃她，连同学都不跟她玩。

上学路上，她边吃早餐边背英语；

放学时，她在公交或地铁上站着背古文甚至写作业；

她的耳机里听的永远都是英语相关的。

为了能上一个好高中，她会不计一切去争取每一个可以成为三好学生的机会。

费尽心思讨老师欢心、和其他同学争抢资源，这也导致她和大家的关系越来越糟糕，甚至最后被孤立了。

但是她也成功给自己卷到了班级前三、年级前五的好成绩。

她如愿进入了当时北京最好的重点高中之一，又以专业课第一的成绩考上了北电。

但内卷的后遗症，也在这期间渐渐显现。

遇到成绩不理想她就难以接受，会特别低落；

没有在第一考场，她就会有很大的羞耻感......

高中时期，她去美国做了一段时间交换生。

有一晚，同伴们邀她一起聚餐、逛街、玩游戏，大家玩的放肆开怀，唯独她整个过程都是神经紧绷着，丝毫不敢放松。

在回家的车上，她偷偷流着眼泪，她为自己感到可悲。

从小的鸡娃训练，让她忘记了该怎么玩耍，她不敢享受快乐，不敢停下休息。

大学时，她逼过自己学习“玩耍”，但总忍不住去看手机屏幕上的时间，担心玩影响了自己的学习和计划。

她交过两个男朋友，也都很快分手了。因为每次约会她都要掐着表，唯恐浪费了一分一秒。

每次分手后，她都没有痛苦和遗憾，反而是长舒了口气，因为她终于可以回家看书、背单词了。

到英国攻读博士那年，她确诊了躁郁症。

身体过敏，脸上全是疹子，经常发烧，每天都在擤鼻涕。

每次走在泰晤士河边，她都有一跃而下的冲动。

有一天半夜一点，她忍不住想要跳海。

她揣着遗书，给妈妈打了通电话，绝望地说“不想活了，控制不住自己”。

如果不是那天天气不好，客轮的甲板被封闭了，她就从船上跳下去了。

被鸡惯了的王食欲，有整整10年时间，都认为睡眠是一种懒惰和奢侈。

这两个孩子，都是世俗标准里的“学霸”。

可获得好成绩、考上好学校的同时，痛苦也贯穿了她们的整个童年。

她们人生的很长时间，都在被焦虑和抑郁折磨，无法体验到真正的幸福。

在知乎上有这样一个热门话题：为什么大学成了抑郁重灾区？

2022年国民抑郁症蓝皮书显示，抑郁症发病群体中，18-24岁人群比例最高，达到了惊人的35.32%。

而中科院调查了8万名大学生后发现，有抑郁和焦虑风险的占比高达21.48%和45.28%。

大学不应该是美好的、快乐的吗？为什么他们却都在考上大学后病倒了呢？

很多经历过的孩子们都说：

不是中学不抑郁，而是那时候太忙了，根本没空抑郁。

其实很小就抑郁了，只不过到了大学才发现罢了。

一切都有迹可循，今天抑郁的大学生们，就是十几年前被鸡的娃。

孩子们的“病根”，早在中小学就已经种下了。

前段时间，看到这样一张假期计划表。

从早上7点到夜里10点，孩子的时间被安排得满满当当，除了基础的语数外，还有编程、奥数、网球......

这密密麻麻的学习计划，真的光是看看都觉得窒息。

可悲的是，这就是当今大多数孩子最真实的写照。

一位教师在笔记中这样描述学生们的悲催生活：

每天起得比鸡还早，觉睡不够，饭来不及吃；

要么满脸痘痘，要么眼圈发黑；

教室里有多少双眼睛，就有多少副眼镜；

为数不多的假期，要被各种课外班塞满；

学校走廊装上了铁丝网，家里房间装起了摄像头。

孩子们终日死气沉沉，看不到任何本该属于他们的朝气与活力。

时间、快乐、自由、兴趣、个性、选择......这些本该属于孩子的东西，全都硬生生被剥夺了。

分数高于一切，大学就是唯一的目标。

疯狂内卷下的功利教育，最后会培养出什么样的孩子呢？答案已经昭然若揭。

清华女博士，因为抑郁端不动铁饭碗；

牛娃张一得，进入美国常青藤名校就读第一年就自杀。

北大新生有30.4%厌恶学习，还有40.4%认为活着人生没有意义......

进入大学后的迷茫、无助、抑郁、疯魔，不过是中小学畸形教育积累之后的恶果。

焦虑的家长，正在用尽全力把孩子往精神病院送，往悬崖边上推。

关于王食欲的故事，还有一些细节和后续。

她一直有个爱好，就是写小说。

初中时候，她的愿望就是能像韩寒一样休学写作，妈妈自然不可能同意。

于是她就私下里偷偷写，还去给一些杂志投稿，并且发表了一些散文和小说。

后来她在初升高时，之所以能得到北京四中实验班的青睐，正是因为这些发表的文章。

高中时期，她毅然决然放弃清北，报考北电导演系，也正是兴趣的驱动。

患上躁郁症之后，写作成了她发泄的唯一出口，这份热爱拯救了当时水深火热的她。

90%大学生抑郁症，在中小学就种下了病根

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