健康|红皮洋葱可以使癌细胞“集体自杀”？这些东西也能做到！

新北方 · 公众号 · 沈阳 · 2017-06-11 20:17

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最近，加拿大科学家对安大略省出产的洋葱进行试验，测试其对抗癌细胞的能力。结果显示，在五种类型的洋葱中，“红宝石”洋葱抗癌效果占据榜首。

最新研究：红皮洋葱可以使癌细胞“集体自杀”！

研究人员说：“我们发现了洋葱消灭癌细胞的能力，洋葱激活了鼓励癌细胞死亡的路径，他们促进癌细胞不利环境的形成，破坏癌细胞之间的通信，从而抑制了肿瘤的增长。”研究人员也确定，洋葱可以有效地杀死乳腺癌细胞。实际上，这些东西也能“杀死”癌细胞。

口水

美国有研究表明，致癌作用很强的黄曲毒素、3.4-苯并芘、亚硝酸盐，与唾液接触30秒后就会消失，并建议“每口饭最好咀嚼 30次”。现代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。

一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛；年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形，运用吞口水养生法，可帮助抗衰延老。

绿茶

美国一位科学家研究了口腔癌的癌细胞与正常细胞后发现，绿茶中含有一种名为EGCG的多酚，它能破坏癌细胞内的线粒体，引发连锁反应，令癌细胞死亡。更有意思的是，EGCG不但不会伤害健康细胞，还能提升健康细胞的自我保护能力。研究人员说，绿茶不但能杀死口腔癌细胞，对其他种类的癌细胞也有效。

橄榄油

地中海式饮食长期以来被视为健康长寿的秘诀。现在，科学家可能找到了其中的一个重要原因。研究人员发现，特级初榨橄榄油中含有一种物质——橄榄油刺激醛，可以杀死癌细胞，而不损害健康细胞。

另外，哈佛大学曾对2.6万人进行过一项为期八年的研究，结果发现，摄取好的脂肪，比如橄榄油中的脂肪，能使患癌风险降低9%。其他的研究还证实，地中海式饮食可以降低患心脏病、II型糖尿病、高血压，甚至老年痴呆症的几率。

运动

运动是预防和治疗癌症的一个重要方法，它能降低人们低患癌风险，提高成功恢复的几率，并减少癌症复发的风险。研究表明，早年经常运动的男性和女性，在以后的生活中患癌风险更低。但是正如生活中大多数事情一样，运动必须适量且均衡。运动有最佳平衡点，而过度运动会导致一系列问题，但大多数人（由于运动量远远不够）根本不用担心此风险。