我自己是个容易焦虑的人，所以常常喜欢用温柔的语音去安慰他人。
但现在，我有时只想说，
焦虑不安有屁用啊，滚去做点有用的事情，随便什么事情。
惴惴不安，绝望悲伤，时间也一样过去，我们并不会变得更年轻，也不能抓住已经错过的机遇，努力做点有用的事情才是正经。
现在，我终于明白，焦虑并不是我的敌人，而是一个朋友。
尽管，有时它会让我内心觉得有点辛苦，却也像个内燃机，推动我前进。
高二那年它让我开始焦虑高考，大学期间它焦虑就业问题，连载还算顺利时，它却开始让我焦虑纸媒的衰退，自媒体带来很多机会的时候，它让我焦虑一切不会长久……
焦虑总是让我收拾起浮躁，转向内心。
当它在我内心躁动不安的时候，我会静下来，和自己谈一谈。
有些焦虑只是情绪，需要自己对自己说，没关系，别着急，慢慢做好该做的事情。
而有些焦虑，却是一种提醒，提醒我们该改变自己的生活方式，学习一些新东西。
焦虑财务状况，就好好学习理财。焦虑身体健康，就抽出时间锻炼身体。焦虑自己的学业，就找到更好的学习方法，付出更多努力……
别担心没时间，用来焦虑的时间足够做这些事情。
夜晚无需担忧，睁着眼睛不休不眠。安心睡吧，已经错过了很多的话，好好睡上一觉再重新开始，一切也不会晚的。
