专栏名称: 张德芬空间

来自腾讯微博认证资料：张德芬，华语世界首席心灵畅销作家，著有《遇见未知的自己》，并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬

德芬陪你洞见生命真相 | 北京线下工作坊

张德芬空间 · 公众号 · 美文 · 2017-05-02 20:41

正文

心灵作家张德芬谈Asta

认识Asta老师有好几年了。她固定在台湾每周开课分享，而我因为在两岸来来去去，总是无法好好上她的课。几年前就兴起把她请到内地的念头，后来缘分不具足，就作罢。今年初我在台湾的时间比较多，密集去上她的课，又和她提出了到内地的要求，她同意了。

Asta老师是一个非常注重实修的老师，她自己本身的修为就非常高，而她带领学生从身体的感知开始觉察，逐渐从身到心，这是一条非常扎实可靠的道路。她深知头脑是一切苦难的根源，所以近年来她说得愈来愈少，带领实修愈来愈多。

不过我最佩服她的就是：无论学生问的问题有多肤浅、世俗，她都能带着极大的慈悲心，把自己的层次降下来，在学生的立场和层次去回答问题，给出非常实际又有用的忠告，而且，她从来不批判，总是圆融的包容一切。

Asta洞见生命的真相 | 北京线下工作坊

德芬老师力荐，并将全程参与互动问答

“Asta教学非常的认真，回答问题却是轻松幽默的。她六月到北京，是我再三邀请的。我深切盼望对修行真正有兴趣的朋友能够来参加这次的课程，看到一位活生生的榜样，是如何实践知行合一，活出一个健康、均衡、喜悦的人生”。——德芬

德芬陪你洞见生命的真相

Asta北京线下工作坊

你是否在追求成功、财富、名誉的路上迷失了自己，不得自由，也找不到人生的方向？

你是否为各种烦恼、爱情、关系、婚姻、工作所累，处于焦虑、恐惧和担忧之中，却难觅究竟之法？你是否深受父母、家族的影响，活在不断重复的怪圈中无力挣脱？

人生之旅，你难免会遇到生命中难以跨越的关键议题，不是吗？从生活中最细小的问题，到关于自性、存在性的问题。

Asta，她是禅定功夫很深、体证比较多的修行人。

在这里，我们可以讨论各种议题，进行生命疗愈。看清痛苦是幻象的本质，揭穿多数疗愈行为中的幻象，拓展自我认识的深度与广度。

校正并提升观照的品质，探索生命内在的信息模式（业）是如何主导着自己的认知与回应方式。提升知觉的精微程度，体验安住当下的智慧。

Asta，直指本心，为繁杂的现代世界提供了理解生命要义的落地实修的法门。

课程回溯

为什么我们常常听不到别人说的话，只沉浸在自己的悲惨世界。Asta说：我们是自己内心中的导演，将破碎、不连贯的信息剪辑、补充，形成电影。当他人不配合演出时，自己就很受伤。疗愈的都是幻觉，已然疗愈的才是真相。一切需要被疗愈的都是虚假的，都是自己幻化出来的。

这就需要我们不断看见、拆穿各种幻象，“为道日损，损之又损”。让幻化的人格面都呈现出来，看见它，观照它，一层层曝露、揭穿，向内整合，对内在生命开展工作，逐渐形成一种崭新的人格。这将激发我们的生命力、同理心、解决问题的能力，然后一天比一天更轻松。根据能量守恒的原理，看破虚假、恐惧等真相，需要我们调动高能，当形势逆转，高能将为我所用，内在也会越来越有力量。

在任何时候享受被爱，而觉知是被爱能力的关键。被爱能力的恢复，需要停止头脑，进入观照的境界。从出生时，各种价值感便往身上套，被安装各种程式。

从最开始用哭满足自己的需求，到用此控制父母，到想要知道我怎么做对方会喜欢我，我怎样可以赚到更多的钱，我怎么做可以成功……一直到失去被爱的能力。成长便是保持觉知，一路向前，恢复平衡。从各种现象中看到，被爱是本来就有的自然状态，不用去想幸不幸福。当我们用头脑决定各种关系的价值序位时，容易被头脑困住；当被爱能力恢复时，价值序位会自动排列整齐。

授课形式及工作坊资讯

授课形式

1 开放问答

关于各种生命议题，讲述“自我认识”，如何了解自己生命的关键课题，借以提升生命能量与正确的自我实现，从而恢复业力的平衡，并提供其他生命疗愈的力量。

2 内在注意力的运用

内在注意力的运用自行传导生命信息引导所有人在清醒的状态下，进入潜意识的活动层，了悟个人生命的重要课题，确认回到生活中的行动方针。

3 正念、经络瑜伽

以提高觉知专注力为主。借由提升觉知力，我们可以触及实相的任何一个层面。

4 行禅跑禅、站桩

全程被护持引导，以强烈的动态渐入静态禅定，练习凝聚内向注意力，提高身体觉知力！

5 筋膜正位

筋膜如同人的身体里穿了一件紧身衣，起保护作用。全身筋膜系统是传导身体能量非常重要但最容易被忽略的系统，练习自我护理为其正位。

6 道家功法

松筋、调理经络、净化脉轮，打开深层的气结。

工作坊资讯

主题：洞见生命真相

引导者：Asta

适合对象：本着对生命负责的态度，只对真心求道且愿意实修者开放

时间：2017年6月23日、24日、25日三天

学费：原价6800元/人

张德芬空间特别价

5800元/人

扫描下方二维码或点击左下“阅读原文”报名

备注：心灵学院学员优惠价4800元/人（请在心灵学院专栏中报名参与）

地点：北京

客服：微信 meetmeet9、电话 010-53679411（工作日10:00-18:30）

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