好物 | 用赤小豆做的红豆薏米粉，才真的能做到去湿！

红豆具有很好的祛湿作用，且性温热，可以减轻寒湿体质湿邪程度；

薏米具有健脾利湿的作用，且薏米具有美白祛斑的功效，同时不给脾胃造成很大负担，比较平和。

 

很多人经常会觉得身体不舒服，快来对照一下，你是不是就是传说中的湿气重呢？

1、头发爱出油；

2、面部油亮；

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳内湿（耳禅湿）； 

如果以上几点你占了绝大多数，那么你很有可能就已经被湿气入侵啦！

 

给你健康好身材的红豆薏仁粉

去湿佳品、口感细腻、营养丰富

今天小编给大家推荐的红豆薏米粉，精细研磨，原谷物新鲜研磨，低温烘，留住了红豆和薏米的营养，粉细腻，更易吸收。

▎精细研磨

▎均衡搭配

▎清甜营养

▎食用方法

取本品30克置于杯中，加入少量热水（水温建议85℃）搅拌均匀，再缓缓加入约150毫升热水，同时不停搅拌，直到搅拌均匀，根据自己喜好加入蜂蜜、牛奶，风味更佳。

点击下方图片即可购买

红豆有个兄弟，叫做赤小豆，它跟红豆长得非常相似。

虽然它们的长得很像，但是功效是完全不一样的哦！

红豆薏米粥这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”（红豆比较圆、赤小豆是细的），红豆能疗饥，不能利水祛湿，吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。

你能分得清哪个是红豆，哪个是赤小豆吗？

选对了红豆才能真正做到去湿气。

我们的红豆全部都是采用的红小豆，这才有了一罐真正去湿的红豆薏仁粉。

薏米可以去湿，但它的寒性太重了，如果直接煮会伤脾，要把薏米炒一下，减轻它的寒性，才能将去湿的效果发挥到最佳。

炒过的薏仁米有一种独特的香味，闻闻味道便能闻出不同来。

很多人都可能是因为湿气太重而引起的水肿，如果去湿做到位，水肿马上就可以消下去啦！

很多年轻爱美的女士经常会牺牲自己的健康来换取美丽，其实这是非常不明智的。节食、吃药等，都没有合理控制三餐来的健康。

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这一杯红豆薏米粉

给上班没时间吃早饭的你

给想要减肥不想吃饭的你

给被湿气所困扰的你

小小一杯，满满的温暖