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美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯根据瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础,研制了迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI),加以扩展,形成四个维度,即:
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四个维度如同四把标尺,每个人的性格都会落在标尺的某个点上,这个点靠近哪个端点,就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上,个体的性格靠近外倾这一端,就偏外倾,而且越接近端点,偏好越强、越明显。
不同维度中,程度的不同,表现也是不一样的。对于各项倾向比较平均的人,建议深度挖掘个性特征,自我探索尽可能更深入和细致。
大家可以通过了解以下维度,更精准的了解自己和他人的性格类型,更好的理解自己和他人行为,通过性格辅助自己的学业、求职和婚姻生活;对不同性格的人使用其性格可接受的语言进行沟通。
维度一:能量/注意力获取方式 E外倾 or I内倾
自测小问题:
经过劳累的一周,你打算放松一下,你会选择 ➡️在家自己休息?Or 还是选择出去和朋友们high?
在一个大Party,你成为了关注焦点,你是否会感觉不适?➡️会。Or 不会。
你平时结交新朋友的态度? ➡️“防人之心不可无”,先保持注意!Or “四海之内皆兄弟”
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E:外向型相对热情,善于通过肢体语言、情绪、语气语调来调动周围氛围;一般跟人更亲近,比较喜欢表达和交流自己的想法,解决问题时倾向提出自己的观念;外向型的人喜欢聚会,人数越多越开心,也就越容易获取能量、过多时间的独处反而容易消耗能量;做事情比较冲动,说干就干;注重体验、喜欢积极尝试;
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I:内向型相对沉默,发表观点前倾向先思考、发言言简意赅;更多通过与自己的相处获得能量,比较能自娱自乐;更倾向于一个热水澡、一本书或者一步电影来给自己的生活进行放松,如果没有或者私人空间太少,容易内耗、 疲惫或想逃离;内向型的人不喜欢说很多话,如果你想明白他们的想法,你要不断提问,就算你提问了,可能他们会直接给你一个答案,不会说太没有用的细节;内向型的人倾向选择性的交朋友,不喜欢迅速而肤浅的社交,相对朋友比较少;
维度二:获取信息方式 S具体 or N直觉
自测小问题:
你在吵架的时候,主要论据?➡️抓住细节,为什么不倒垃圾?or抓住感觉,为什么把家里弄这么乱?