昨晚更新完两节喜马拉雅课程，因为嗓子的问题反复重录，比以前耽搁时间，录完发布，又到深夜。
不过不一样。
事情做完了，放下一桩心事，熬夜也有意义。
应该是周三晚就更新一节，当时没能做到。
对我来说这是可怕的事。
临睡前，翻检这个月发布的图文，看有没有负能量给人不好影响的，还好，不算严重。
有些事，当时不觉得。
醒来才后怕。
身体并没完全好，但是不再是放弃的状态了，药很苦，也会坚持吃，因为想快点好起来，回到正常的生活轨道。
昨天才突然醒悟，前段时间，是陷入了抑郁状态。
除了原来定好的日程外，被动地去做，凭借意志力尽量去做好，虽然除了喜马拉雅课程的一节更新晚了，其他的并没影响，然而自己明白，还是不一样的。
是不想做但不得不做的状态，而不是热烈地想做。
基于责任的被动状态。
卧床，不想说话也不能说话，身体的疼一阵一阵地袭来，忍受并放任，失眠，睡着了会咳醒，不想服药，不想吃东西，也不觉得饿。
生命力消失了。
外表看上去除了病容似乎没什么不同，然而我自己知道。
有这个经历，并没什么不好。
让我懂得了抑郁症是怎么回事。
当然我只是轻微地抑郁了一下，如果是抑郁症，没那么容易好。
我只是触及边缘，然后被拉回。
开始的时候想法很灰暗，我想人们之所以这样对待我，肯定也是有原因的。他们所说的，并非没有道理。
所以连自己都不想要了。
如果时光能够重回，我会选择放手很多东西。因为那些东西，原本并不重要。
然而时光不能重回。现在已经晚了。
把我从边缘拉回的，是爱与责任。
还有那么多人爱我、我爱，需要我照顾。
“不能像佛陀般静坐于莲花之上
我是凡人，我的生命
就是这滚滚凡尘
这人世的一切我都希求
快乐啊忧伤啊
是我的担子我都想承受
明知道总有一日
所有的悲欢都将离我而去
我还是竭力地搜集
搜集那些美丽的
值得为她活了一次的记忆”。
昨晚感觉饿了，开始有食欲。
去买了东西回来做。
手工饺子，韮菜肉馅。炸过的凤爪，一起蒸来吃。
熬小米粥。
有一罐洋姜已经腌好了，很好吃（有几罐失败了。）
看了《蓝色大海的传说》后买来的酱螃蟹，到后没胃口，扔进冰箱里，终于想吃了，觉得很好味。
认认真真地吃着这些东西，，而不是应付式的吃饭，平实的幸福感。
花与美食，不可辜负。
蕴含于其中的爱，更不可辜负。
失而复得的生命力，尤其可贵。
昨天看秋叶分享武志红书里的话：
“每个人都是一个能量体，能量体伸展爬出的每一份能量，如被看到，就变成了光明，变成了生的能量，如热情和创造力。如不被看到，就变成了黑暗，变成了黑的、死的能量，如怨恨和破坏力。”
我还是喜欢光明。
光明的，温暖的，平静的，热烈的，充满创造力的，绚烂的。
人生路上，有很多事并无法预料，意外随时可能发生，打击随时可能前来，人会被踢下悬崖，通常也并不是直堕崖底，那样倒是一了百了，人往往是侥幸抓住一棵树而没有堕下去，凭着求生的意志，慢慢向上攀爬，手会在过程中用力至血肉模糊，费力地攀上来，站回平地，时间慢慢愈合伤口，经历过挫折，会更加坚强。
然后，更大的打击前来，再度被踢下悬崖，又是一番挣扎。
掌控命运的过程，从来不是一帆风顺。
然而，必须抗争。
否则，行尸走肉般地活着，有什么意义？
从正面想想，我所遇到的打击也是好事，让我放胆一搏，肆意挥霍人生。
素以为绚。
光华灿烂。
若我不曾经历困境，则我的力量终属苍白。
若我无法走出困境，则我无法劝慰他人。
生命应该有既强悍又优雅的姿态。一手执戈，一手拈花。
你们有我，我有你们，各种爱与关怀，不可推卸的责任，是我必须振作奋起的理由。共同拥有更强大更光明的力量，在雾霾横行的世间，杀出一条路，遍植芳草和希望，让鲜花终得以开满田野。
圣诞快乐！
