专栏名称: KnowYourself
人人都能看懂、只有一部分人会喜欢的心理学科普。关…
目录
相关文章推荐
简单心理  ·  被一段关系稳稳托住的孩子,生活都很有底气 ·  17 小时前  
简单心理  ·  当激情褪去,Ta还是「对的人」吗? ·  昨天  
武志红  ·  哪吒背后有高人,不止一个! ·  2 天前  
壹心理  ·  老得慢的人,都有3个好习惯,你占几个 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  KnowYourself

1/10的成年人,认为自己“没有挚友”| KY研究所:一个成年人究竟有多孤独?

KnowYourself  · 知乎专栏  · 心理学  · 2019-06-02 12:10

正文

KY作者/罗勒 数据可视化/lulu


有人说,在所有人与人之间亲密的关系中,友情似乎是最脆弱的一种,它远不如我们和父母、伴侣或孩子的关系那样紧密。

不同于亲情那种别无选择的联结,朋友关系是人们自愿选择的结果;也不同于其他自愿选择的关系,比如爱情,友情相对而言是缺乏严格意义上的承诺和约束力的。

因而,对于朋友关系,无论是开始还是结束,“抉择”似乎都更容易做出,也更容易受到外力的冲击,比如我们可能因为到新的城市工作而被迫疏远或失去原来的朋友。

不过,也有人说,相比起任何一种其他的亲密关系,友情带给人们更多的自由和快乐,人们也可能在朋友关系中做出更高程度的自我暴露,比如一些不能和家人分享的挫折和辛苦,或者伴侣不愿意/无法一起参与的小众兴趣爱好等等。可以说, 朋友关系能够满足人们更加多样的需求 (as cited in Rybak & McAndrew, 2006)。

朋友、友情,对于我们而言,究竟是一种怎样的存在呢?不同的人对于朋友的看法会有什么区别吗?我们拥有的朋友和我们所感受到的孤独,究竟存在一种怎样的关系呢?

近3万人 参与了 KY研究所发起的《成年人友谊》问卷调查 。以下是本次调查的结果:



为了让大家对于“朋友/友情”处在一个大致相同的理解层面上,我们在调查问卷中,给大家定义了4个层级的“朋友”关系(Jaqueline, 2018)。在这些朋友关系中双方的亲密程度由低到高,如下:

  • 熟人(Acquaintance); 你们之间因为某些原因认识,再见面时也许会打招呼或点头示意。如果聊天,你们会谈论一些宽泛的话题,比如附近有哪些餐厅不错等等。双方保持着友好的距离,你们不会喜欢或者讨厌对方——在你们的关系里鲜少有个人感情的代入;
  • 普通朋友(Casual friends) ;你们可能有一些共同的兴趣爱好。相比熟人,你们会聊一些个人层面的话题,比如对某件事的看法,不过,你们并不会为了对方而特别安排见面的时间;
  • 好朋友(Good/close friends) ;你们的感情更为亲近,不仅有一些共同的爱好或目标,你们还会花时间在彼此身上,在彼此面前你们也会觉得很放松。你们互相之间会给彼此提供建议或帮助。研究者们认为,这一层级的“朋友”,是人们平时花最多时间相处的朋友;
  • 挚友(Best friends) ;你们之间有着更深的承诺(这些承诺未必是表达出来的,但在心中你们都这样看待彼此的感情),你们知道对方会在自己困难的时候挺身而出,也知道在自己做出一些决定的时候对方会无条件地支持或者理解你。你们互相见证过彼此的成功,也曾相互陪伴着走过人生的低谷。

在这次参与调查的人(N=28319)中,有超过50%的人,他们的普通朋友的数量在10个以上,而“好朋友”在这个数量级的人就明显少了很多, 75%的人,好友的数量都不足10个 —— “我有很多好朋友”这样的话,可能真的是属于童年的。

在最为亲密的 “挚友” 的数量上, 大多数人都只有1-3个(63%) ,另外,还有13%的人认为自己没有挚友,也就是说, 十个人中就可能有一个人觉得自己没有挚友 (注:以调整后填写问卷的人计数,N=15451)。

那么,异性之间会有深厚的友谊吗?14%的人给出了肯定的答案 (N=13417,即在“挚友数量非零”的人群中,下同),人群中这14%的人,他们的挚友是异性。

不过,和人们所普遍认为的有所不同,人们与挚友的联系频率并不少(“联系很少依然是挚友”可能也只是个传说),甚至还颇为频繁—— 有67%的人与挚友联系的频率是一周1次或者更为频繁。

其中, 21%的人甚至每天都保持与挚友的联系 ,这与现在发达的通讯工具与互联网不无关系。即便我们的挚友与我们不在同一个半球,我们也仍然能通过社交软件即时地联系到他们。

人们与挚友的频繁联系,或许, 也说明了两个人能成为挚友,这份友谊也是需要时间和经营的。 大家结交到现在这位挚友的阶段,也从另一个侧面佐证了这一点, 绝大多数人(92%)和自己的挚友是在上学期间结识的

另外,在所有参加此次调查的人中,大家主要喜欢通过3种方式交朋友:

1)有 52% 的人在 上学/培训 的过程中交到朋友;

2)有21%的人喜欢通过一些 兴趣活动 交友;

3)还有11%的人则是在 朋友的聚会 上容易交到朋友。

4)而 交友软件并不一定能交到友,只有5%的人通过软件交友。

Mendelson与Aboud(2012)将人们对于朋友/友情的需求归为六大类,我们希望:

  • 陪伴(Companionship) ;和朋友在一起的时候,自己会感到非常快乐;
  • 帮助(Help) ;朋友能够给自己及时的指导、帮助、建议,或者提供有价值的信息;
  • 亲密(Intimacy) ;自己可以向对方坦诚地表达和暴露自己的想法,Ta对此也会足够地敏感;
  • 可靠(Reliable) ;朋友是值得信赖的、可靠的,在我们有需要的时候,Ta会在身边;
  • 自我肯定(Self-validation) ;对方与自己在价值观上是契合的,对方会让自己感觉到被肯定、被赞同;
  • 以及, 安全感(Emotional security) ;在自己到了一个陌生的新环境时,Ta的存在能让自己感到安全。

而在此次调查中, 大家对于朋友,最看重的是“能否在对方面前做真实的自己”。

在了解了整体情况之后,我们再来看看“朋友/友情”对于不同的人而言到底有什么不同。


我们发现,在 不同性别、不同年龄、结过婚或者没结过婚、生育或者未生育的人群 中,大家所拥有的 普通朋友、好朋友以及挚友的数量级并没有明显的差别 。比如,不论男女,都有超过50%的人拥有的普通朋友数量超过10个,同时,也不论男女,都有超过80%的人的好朋友数量在10个以内。

不同于数量,不同群体在交朋友的方式上就存在一些差异了。


  • 男性更多地使用专门的交友软件,而女性更喜欢在上学期间交朋友

我们在调查中发现,在通过专门的交友软件交朋友方面,男性比女性的比例更高(5% vs. 2%),另外,男性也比女性更倾向于在一些兴趣活动中交朋友(24% vs. 20%),而通过上学/培训期间交朋友的,则是女性的比例更高(54% vs. 44%)。

  • 结过婚的人会通过更多不同的渠道交朋友

比起未结婚的人绝大多数倾向于在学校交朋友,结过婚的人可能在学校、工作、朋友聚会以及兴趣活动中交朋友。当然,这或许和两类人的年龄和所处的人生阶段有关,比如结婚的人可能大都已经进入职场,而大多数未婚的人仍然还在学校。

  • 00后在社交软件上交朋友,90后和80后更喜欢在朋友聚会上交朋友

正如前文所说,此次参与调查的人 (是因为KY粉丝都爱学习吗?) 都更喜欢在上学期间交朋友,在不同世代的人中,除了60后,其他几代人都最喜欢通过这个方式交友,其次是兴趣活动。所以,每次后台有年轻的朋友们来问KY,对他们的大学生活有什么建议,我们一般都是回答“多交几个好朋友”。

除了这两种方式以外,00后更喜欢通过一些社交软件,比如豆瓣、知乎、微博等来交朋友;90后、80后和70后则还更喜欢通过朋友聚会来交朋友。

虽然处于不同人生阶段的人,所拥有的朋友的数量级似乎并没有明显的差别,但是, 朋友的意义,却大不相同。

对于尚未成年的人(18岁以下的受调查者)而言,他们最看重的是“对方是不是值得信赖和依靠的” ,而 对于已经成年的人而言,他们最看重的是“是否能在对方面前做真实的自己”。

此外,相比起成年人,那些尚未成年的人们也更看重朋友能否给自己提供及时的建议、帮助或指导,以及“当自己去到一个新的环境,朋友的存在会让自己感到安全”。

这或许和不同生命阶段,不同的发展需求与人生任务有关。

埃里克森在他的人格发展阶段理论中(1950)指出,在12-18岁这个阶段,我们主要会在与同伴的互动中去探索“我是谁”,“我的信念、价值和目标是什么”等,并且顺利地完成这个阶段的发展,我们会能够获得“忠诚”这一宝贵的品质——懂得去接纳他人,对他人做出“承诺”。

这或许就是为什么那些尚未成年的参与者更加看重朋友的帮助,希望朋友值得信赖、让自己感到安全的原因。


此外,不同性别的人对于朋友也有着不同的看法。

比起男性和女性群体, 性少数人群(性别为其他的人)在交朋友的时候,更加看重“双方价值观的契合”以及“在对方面前可以做真实的自己”。 在朋友能否给自己安全感和朋友是否值得依靠这两方面上,女性则比其他两个群体更加看重。







请到「今天看啥」查看全文