专栏名称: Jk不二子
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【我的2017】从心,遇见幸福的自己

Jk不二子  · 简书  ·  · 2017-12-31 09:47

正文

你的世界是什么样子,

与你有关,与世界无关。

绽放是一种选择

1

今天翻看了自己一年前写的文章《如何写一份对自己有用的年终总结?》,回想2017年,很幸运能走在“做自己”的路上,在不断的行动中寻找自己最终想要的方向。

这一年因为有了时刻的内在觉察,生命的状态越来越淡定。在此分享三点感悟。

感悟一:活在当下

一旦做了一个决定就开始一段行动。有时候我们并不知道自己要到哪里。迈出第一步,走在路上,比什么都重要。

这一年,我读了近100本书,看了50+部电影,听了50+节微课,参加了4次线下课程。4月开始在简书上写作,写了15万+字,7月开始变现。现在是简书心理专题推荐作者,专题副编。关注数28800+,喜欢数6600+……

虽然说,这些东西都不是最重要的。我内心真正在乎的是:认认真真地度过每一天,创造记录生活的美好点滴。

但也有人说,一个人一辈子最幸福的事情,莫过于做一件自己爱做的事情, 并且还可以通过这件事养活自己和获得荣誉了。

感悟二:悦纳自己

全然接受自己的本然,一切都跟随内心去做。有些我可以做得到,但是不愿意去做,那就不做。有些事也许现在做不到,但是我想去做,那就去做。

这一年,或许是因为加入了心理群,特别关注自己的心灵滋养。相比以前,我对自己更加接受和包容。如果知道什么东西是自己需要的,就尽力去做,如果在做的过程当中,无法体验到内心的喜悦,那就选择另一个方向。

这一年的写作,让我体会到生活的本来面目。写作让这一年变得非常的丰富多彩。有时写得很顺利,有时候写得非常的困难。必须承认,这是一个治愈自己的成长过程。因为在这个过程当中,我学会了更好地聆听自己内在的声音。

感悟三:全然感恩

每个出现在我生活中的人,都是给我带来新的讯息。自带滤镜,让所有人都变成生命的礼物。

感恩遇见简书,遇见一群有趣的灵魂,尤其要感谢心理专题的爱主编、心理群的各位小伙伴。感谢所有给我支持鼓励的认识和不认识的朋友们。没有你们,就没有丰富多彩的2017年。

2

古老的玛雅文化认为,一个人44岁是准重生的年龄,对生命的本质会有一个完全不同的认识。

曾奇峰在《幻想即现实》一书说:

“如果人生如游戏, 那这场游戏也有境界之分。

最低境界,把人生的一切都看成是严肃的、不可游戏的。

稍高境界,把学习工作之类严格跟游戏分开, 一时拼命学习工作, 一时尽情玩乐。

最高境界, 内心不再有游戏和非游戏之分 ,以游戏之心做养家糊口的事,也以做大事之心游戏 ,心神不再因事而分离。”

我也相信,人生不是证明题,不需要证明给别人看。人生是一道选择题,答案其实早就在每个人的心中,不需要去问任何人。

自主地选择自己所要走的路,就是真正意义的自由。

3

昨天看了一部电影《当怪物来敲门》。影片中因病早逝的妈妈临终前说的那句话,戳中了我的心。她说,人生最大的遗憾是不能看着孩子长大。

经过2017年的“折腾”,我终于明白自己真正想要做的事情是陪伴孩子一起成长。

所有的光鲜亮丽的光环都比不上这一份全然的爱。2018年,我要和孩子一样,每天学习成长。相信生命全然的绽放之后,所有其他世俗的东西,也是一种附属品,会随之而来。

其实,2017年最大的收获,就是心理专题的5月的征文主题句:从心,遇见幸福。

因为从心,我体会到了什么是心流。人生终极的目标,真的只是追求幸福。幸福是一种心态,和真实的自我安然的相处。

感恩祝福每一天,2018!

简婶活动|一起来写2017年总结


如果你想了解我更多文章,可以关注文集:

《表达力学院》《自我认知学院》

《幸福促进学院》《人文学院》

《读懂孩子的心》

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