正文
其实这篇文章本不在我的计划范围之内，可是这个问题我也一直想说，而且这几天有知友在我的专栏下留言，我就来简单写一下我对这事儿的理解。（这也是我关于心理疾病的第七篇文章。）可能我说的所有这些并不代表100%患者，但希望能帮助到一些人吧。
你为什么抑郁？为什么强迫？为什么焦虑？这些问题我相信每一个病友都想过。曾经的我也一直在想这个问题。但我没有想明白。直到我遇到了我的心理咨询师，我才恍然大悟。我在我的以前的文章已经讲过了。（
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zhuanlan.zhihu.com/agai
nststigma/20445927
）（有些人抑郁是因为他们摄入了一些化学成分导致头脑化学紊乱，此种情况不在今天讨论范围内。今天讨论的是因为某种不好的经历导致抑郁）
很多人都会听到我们的家长或者是心理医生跟我们说过这样的话：“ 你抑郁是因为你的性格太敏感啦。是因为你从小太听话啦。” 而且你仔细分析，确实也有点道理。所以你就信了。但是大家仔细想想，其实这种解释很可怕。可怕并不是在于给出解释的人有恶意，而是因为给出解释的人可能不太懂心理学，并且让患者误以为真的是他们自己的性格造成了这一切的悲剧。
就拿星星君自己来说吧。简单介绍一下。星星君从小都是班里最老实的一个男孩。从小爷爷家教很严，特别胆小，而且听话。典型的乖乖男。学校里面挺老实话回家听家长话。而且从来不叛逆，为别人着想比为自己着想多。因为很喜欢为别人着想，所以16岁去美国交换的事后，毫不脸红地说在美国给中国人争了不少光，因为到哪里美国人和别的国家的人都很喜欢我。说这中国男孩真棒。后来遇到了美国女友，开始听她的宗教思想侵袭。结果，大脑分裂了，最后强迫抑郁了。后来过了7年康复了之后，才知道，一味的迁就别人听别人话有多么可怕。
我这种性格很多人一定有共鸣！那种从小不叛逆，特别听话，而且对别人好过自己的人，大家是不是觉得你们这种性格直接导致了你们的抑郁呢！？我父亲也是这么觉得的。他跟我说：”xx，你要是从小能学会打架，叛逆一些，你就不会抑郁！“ “你爷爷从小不那么对你严格，你也许就不会落到今天这个下场。” 每每听到这些话我就非常的觉得不对劲。
直到后来我才知道这种解释不对。先让我举一个不太恰当的例子。（我不是历史专家）19世纪的中国从武力上已经落后于西方。然后英国为了往中国卖鸦片为了打开贸易通道就开始对中国发起战争。然后开始我们国家的百年屈辱史。我想问问大家，这一切到底是谁的错？在我们的文化中已经有一种根深蒂固的观念就是：“ 落后就要挨打。“ 所以我们已经很多时候不加思考的觉得，肯定是我们中国的错误啊，我们弱小，别人就要欺负我们咯！以前我没思考过这个问题，但是问题是，你英国强大为什么一定要卖我们鸦片呢？你们强大不欺负我们不就完了吗？因为英国人的贪婪与罪恶，造成了我们国家多少的苦难？所以说，问题的根本就是英国侵略我们的这个事实。诚然，我们通过这件事情认识到我们应该现代化，所以我们开始进步等等，以防别人再欺负。
我们的性格也是如此。拿星星君自己举例，如果我没有遇到我的美国女友的妈妈，没有受到那么强烈的宗教侵袭和洗脑加上情感虐待，我敢说我有90%的几率不会得心理疾病。还有如很多别的病友，如果没有遇到特定的老师天天责骂他们，天天贬低他们自尊心，他们也不会得抑郁症。那你能说这些学生性格太敏感，太软弱吗？你能说” 你当时要是坚强一些，敢于站起来反对老师，你就不会抑郁了！“ 你能这样说吗？你能跟一个从小就被父母言语伤害甚至虐待的孩子说，”你今天抑郁都是因为你太善良，哎，你要是能不那么善良就不会受到你父母的伤害了。“ 你能这样说吗？ 你能天天跟他们说：“你们抑郁是有强大的性格基础的！” 善良，敏感，脆弱，相信别人，敢于爱不确定的事情，本来就是一个孩子的天性，一个少年的本性。这些少年少女在最好的年纪因为自己最好的品质而受到了一些人的伤害和利用，所以才造成悲剧。我们的性格的确给我们的抑郁奠定了一定的人格基础，但是问题的直接根本原因不是我们的性格，而是我们生命中的某一些事件和人。
有些中国心理医生一直在跟我们说强迫症是有强大的人格基础，然后应该去改变自己的性格。但是这种说法我认为是错误的。我们不应该去只想着改变自己性格，我们更应该去思考为什么自己强迫、抑郁。如果不思考为什么抑郁单单去寻求改变，那只是死胡同，那样患者只能潜意识里一直自责，因为他会认定这一切悲剧的产生都是自己所谓的人格基础。而这种潜意识里的自责，如何才能够引导患者到完全的自我接受！？
( 个人经验观点，不喜勿喷）
