一恋爱就患得患失、不可自拔、喜怒无常…如何摆脱“恋爱脑”？

正文

策划 / Ivan

插画 / Always

编辑 / KY主创们

后台收到这样一位粉丝的留言：

精神病学家Christie在1969年就提出，在陷入爱情的过程中，人类会并发出令人恐惧的力量。

但他也观点鲜明地提出， 所谓“陷入爱情”的状态，其实是一个连续的谱系，谱系的两端，一端是“真正的爱情”，另一端则被称为“病理性迷恋（pathological infatuation）”。

病理性迷恋的状态不但会给自己，也会给对方造成伤害。

今天就要和大家聊聊， 如何区分自己是真正的陷入爱情，还是陷入了病理性迷恋的状态？如果是后者，该怎么办？

其实，这两种状态在主体感受上是很接近的。你会感到对对方欲罢不能、受到对方极大的影响，但如果仔细辨别，你还是能够发现，它们在许多方面都有很大的区别。

我们将这些方面归纳成了以下四大类：

1. Ta给你带来的情绪感受

a）你对待ta的态度

b）你因ta而感到焦虑的时间

c）你在哪些方面对ta有依恋感

2. 你对ta的认知

a）ta在你心里的形象

b）Ta与你价值体系的一致性

3. Ta对你的行为造成的影响

a）自我功能的变化

b）退行的程度

c）与之前的一致性

4. 你对ta的性欲

从上述区别中不难看出，对于个体来说，病理性迷恋不仅不是健康的爱情，更会持续地伤害着深陷其中的人的利益和福祉。

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