为什么站桩能开发潜能，提高下意识的本能反应？

无极太极

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大家好，我 叫王冲，是无极太极第 34 期的微信课学员。以前， 我 经常 感冒发烧，打针吃药， 练功后，身体素质得到全面提高， 现在我已经好久没有这些毛病了 。有了内功，我的本能反应提高很大，变得敏捷， 年前在家忙，干活累了想喝口水，没成想地上有水，喝完以后我刚迈出一步去放茶杯，结果一下就滑倒了 。

当时，滑倒一瞬间 我 本能反应 一拧身子 把茶杯 抱在怀中， 稳稳站住， 完全是下意识的动作， 如果在以前我肯定反应不过来会摔惨了，通过站桩提高了下意识的神经反应，以前 我可从来没干过这样的事， 自然反应化险为夷， 很高兴让我省了不少 医药费 。 为什么 站桩能开发潜能，提高下意识的本能反应？这是老祖宗的智慧，当然前提是遇到明师正法，因为桩功有千百种，效果不一。

以前我 整天无精打采，精神状态不佳，走路低头哈腰，脚步拖拉 ， 通过几个月的 微信课 练习，现在身形自然，走路轻快有力，整个人的精神面貌 发生很大改变，元气充足后，心态也发生积极变化 。 以前 在工作中不愿沟通，不提出自己的意见， 现在我 变得敢于提出自己的观点、对工作也更专注、 更 自信，增加了职场的竞争力，感谢 微信课 让我有了这样的改变。

微信课内容清晰明了，没有高深晦涩的理论，就是明明白白的告诉我们应该怎么做，要注意什么，在课上赵老师为学员答疑，每个人的提问，赵老师都不厌其烦 地 解答，必须遵守的禁忌会严肃 地 提醒大家，赵老师讲课清新自然，流畅明快，该表扬的表扬，该批评的批评，对每一位学员都认真负责，使每位学员 都 得到了实实在在的指导，获得了实实在在的提高，在这里 我 再次感谢赵老师，感谢无极太极大家庭的无私帮助 。

我 平时因为工作家庭原因，都在晚上 9 、 10 点钟练功，下班的路上练习 实战 功 法和步法 ，正好下班的时候 很方便 ，练习起来 也 不会影响 别人，把练功融入生活 。经过几个月来的练习， 每天有班主任老师和师兄们 的指导鼓励 ，我受益很多。

我 有一个经常和我实战切磋的朋友 ，也是运动狂人， 他 家里既有弓，也有刀，门框上吊 着 沙袋 。 我 喜欢实战切磋 ， 大家 练 得 不亦乐乎，为了以防 受伤 ，我们都 会 戴 上 头盔，护腿，护臂，两个人先进行了一攻一防的演练，带着护臂护腿也能感到相互击打的力度，后面又进行了自由攻击， 寻找 对手破绽， 避免自己的破绽 ， 每次实战 较量 都让我 尽兴而归 。

我 认为从小学习书法是个不错的选择，现代人都比较浮躁，通过书法练习，可以让人静下来，老祖宗留下来的东西是有道理的，练习书法应该对内功的修炼也有帮助，提笔运笔，立腕坐掌，凝神聚气，这书法和内功似乎也有相通之处， 我得知无极太极邀请了中国书法家协会的副会长赵长青大师来教书法，我觉得是一个难得的机会。

同样 的 老祖宗传下来的易经也是博大精深，不然怎么会是群经之首呢，有的人说它是预测书，有的人说是历史书，有人说是哲学书，或者指导修行的书，甚至还有人说是外星人传给周文王的，凡此种种不一而足。我知道既然 老祖宗智慧 流传下来，我们大家就要好好珍惜，不要让它像连山、归藏一样失传，传下去就是最好的保护 。我得知无极太极邀请了北京奥运会为鸟巢计算点火时间的上官弘大师来教易经文化和风水文化，我觉得是一个珍贵的机会。

我 小时候受到武侠小说和电视的影响，梦想当一名行侠仗义的大侠，可惜从小体弱，再加上也没有遇到 好 老师指导，只能把这个梦想藏在心中，长大一些也没闲着，那会没钱买成品训练器材，就找来帆布，把它缝起来做成沙袋，里面装上细沙，每天练习，最后手都打破了 也没有在实战上有大的进步 ，沙袋上满是暗红色的血斑，现在想想还真是少年无畏 。

还好后面渐渐就不练了，不 然 骨头也会受到影响。现在有幸遇到了 正宗的内家拳 ，明白了内 家 和外 家 的 区别 ，我会坚持在这条路上走下去，和大家一起为中国传统武术的发展尽自己的一份力 。

我和老婆是在西安上学期间认识的， 当时 学校组织足球 比 赛，我帮助她们系训练足球，命运的安排就是这么巧妙，通过这次比赛让我们从相识到相知，感谢她毕业后舍弃公务员的工作从太原跟随我来到了青岛，即使我不优秀，她也没有嫌弃我，从 96 年初识到现在转眼间 20 年已经过去了，我们的女儿都已经 15 岁了，在后面的人生中我也不会变成耀眼的星星，但我仍然庆幸拥有一位陪伴我的爱人 ， 我会珍惜我们在一起的时光 。

我的内心并没有感觉有 自己年龄有 多大，愿意 结 交 年轻的 朋友，人总是要往前看，往前走，好好珍惜，好好享受，勇敢做最真的自己，笑对人生，永不后悔。我 希望 过一种采菊东篱下，悠然 见 南山的田园生活。一家三口快快乐乐平平安安， 我 今年争取回西安看看，再回忆一下我们的青 春 岁月，然后多陪陪父母，陪伴是一种幸福，简单的人就做简单的事就好 。

我最大的爱好就是爬山和看书，这俩爱好有个共同点就是享受过程，一座山和一本书当你登到顶峰或者读完的时候，固然很欣喜，但还会有怅然若失的感觉，而只有过程才是最享受的，爬山的时候尽量不要走比较险峻的野路或者没有向导带领下盲目进山， 这样 非常容易受伤迷路，不要以为小山不危险，每年都会有驴友在一些不知名的山上丢掉性命，而且受伤迷路给救援者也带来了危险，浪费了社会资源，不给别人添麻烦才是好的驴友。

我这个人比较矛盾 ， 所以心中的英雄也是一个争议人物，就是武悼天王冉闵，他身在胡族隐忍多年，在中华民族危亡之际，毅然发出了杀胡令，挽狂澜于既倒，以一己之力拯救了华夏民族。

我 来自青岛，是商业物业服务人员，我们的工作就是给顾客及商场租户提供优质周到的服务，作为物业工程部的一员，我主要负责商场弱电系统的维护保养，我们的工作就是负责设备的正常运行，平常的时候感觉不到我们的存在，一旦有问题出现，我们是首当其冲，比如商场的背景音乐不响了， LED 大屏不亮了，监控没有图像了，凡此种种都要我们去处理 。

大家在逛商场的时候，拿好自己的随身物品，千万不要落在卫生间里，那里是没有监控的，电梯里面都是有监控的，注意自己的表现，最后提醒大家，现在商场的停车场都有查车系统，但电子产品都有一定故障几率，所以不管有没有这个系统，下车后随手拍一张带楼层特征及车位的照片最保险，我们的车场曾经有客人用了 4 个小时都没找到自己的车，所以为了节省自己的时间还是随手拍张照片吧 。

编辑：小正

来源：无极太极