如果问起我迄今最大的人生缺憾，“不是很容易留住朋友”得排在第一名。
我并不觉得自己是一个交际能力很差的人。但如今我和大学同学几乎没有联系，仍有沟通的中学同学一只手也数的过来。偶尔有同学来约我，他们也会开头先说：喂，你肯定不记得我了吧。我每次都会挺委屈：我一直挺惦记你们啊。
不过扪心自问，我的确不是一个特别理想的朋友：我既不会安慰人，也很少主动去约人。我从小到大，也时常会遭人控诉说脸臭、不爱搭理人、“性格有点奇怪”。
以上这些描述，有一个总的称呼，即“内向”。
其实回想起来，童年阶段我并没有太因为“内向”感到困扰。但这几年不知道为什么，大家对“内向”的误解居然有了不断加深的趋势。以至于我那天在微博上看到有人说，如今社会最被忽视的歧视不是针对肤色或财富，而是针对内向人群。
不过面对歧视需要的不仅是反击，还需要解释。这篇推送篇幅有限，不可能系统清楚内向性格的来龙去脉。它只想试图讨论两个小问题：不和你说话真的不是因为讨厌你，以及内向性格期待怎样的沟通形式。
1）“不和你说话”=“讨厌你”：
内向性格背负的最大误解
我很喜欢的新媒体写手Mallory Ortberg曾有篇文章：《对不起我把所有人都杀了，谁让我内向呢？》（Sorry I Murdered Anyone, But I'm An Introvert）。这里翻译下开头几段：
“对不起哦，把你派对上的人都杀了。可作为一个内向人，我比较喜欢一对一的人际交流，不喜欢一群人闹哄哄。
真的好抱歉哦，所有人都死了。相比较人呢，我比较喜欢动物。
对不起！我把所有人都杀了！我就是非常需要独处时间啊。”
这么写当然是刻意夸张，但你的社交网络时间线上，一定存在这样的好友：他们隔三差五就要表达对人类及社交的彻底厌恶，以及这个世界上除了猫谁都不可信。
时间久了，你也许会觉得内向性格真是这么想的。
但我们的社交网络发言，不是发广告，就是夸张化的情绪宣泄。类似于每一个哈哈哈哈哈哈后都是一张冷漠脸，这些简单直接、甚至成为套路的表达，其背后的心理状态也和字面意思大相径庭。
一个大前提：内向性格并不是讨厌全人类，更不是变态杀手。只是我们的生命热情所在，的确不是“和人说话”。
不过如今“不和你说话”很容易被曲解为“讨厌你”。这种曲解这几年愈演愈烈，批斗风潮越来越猛。所以到最后，不少内向性格要么是自己也被绕进去，要么只能对这种社会误解缴械投降：行行行，你们说啥就是啥吧。
2）“总想有个结论，再发表意见”
内向性格不爱说话的真正原因
不过，要真正破除“不和你说话”=“讨厌你”的误解，我们自然不能只告诉你“你说的不对”。我们需要把这背后的真正原因解释清楚。
对于外向和内向的描述花样繁多，但简单来说，区分内向和外向，主要依靠“精力来源”这个维度。外向性格的精力来源于外部交流，内向性格的精力供给则来自于内心世界。从这个本质不同处罚，以下才是内向性格“不爱说话”的真正解释：
首先，内向性格的确更偏向于独处。和人说话，对外向性格来说是获得精力，对内向性格来说却是耗费精力。如果还是场面话的闲聊，性价比就更低了；
其次，由于我们习惯从内心思考中获得生命能量。所以对每一件事没有想清楚之前，我们不太会发表意见；
最后，我们对阅读他人情绪这件事，也非常重视。再加上我们的确不善“社交”，于是很怕自己说的话会冒犯到你，或是影响你的情绪，所有有时就干脆不说了。
总而言之，不和你说话，和“讨厌你”真的没什么关系，是我们都多多少少遵循着“壁花主义”。
3）“如果抓住你的手，就能让你明白我心意
那该有多好”
“说话这件事真挺难的，练习了这么多年还是觉得比不上别人。如果我会传心术，抓住你的手就能让你明白我心意，该有多好啊？”
这是上星期马先生喝多了之后，莫名其妙跟我说的一句。应该不是对我的告白，而是他对自己内向性格的自白吧。
我也一直期待人和人之间能开拓更多的沟通方式：我从小就希望自己会画画，那是一种比语言好用太多的表达；如今想重新拾起钢琴，也是意识到音乐里能传播的万千情愫，语言有时真的无法相比。
但排开这些艺术形式，很多时候一起做些日常俗事，一样能增进人与人之间的感情：有可能是一起逛个街，一起看个夕阳，也有可能是一起洗个碗。
总之，不要因为我们不爱说话就排挤我们，更不要因为我们不主动就觉得我们不在意你们。和内向性格的交往，真的还有好多别的可能性呀。
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最后硬把话说得这么美，你情之所至把这篇推送转到朋友圈，明天一早醒来，却还是要面对社会对内向性格的不理解。
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