地震来了，我们只有
12秒
的时间逃生。
在这12秒里，你的脑子里要有详细的保命方案。
3楼以下的居民，跑就完了；
3楼之上的居民，最管用的方案就是：
伏地——遮挡——手抓牢。
你要知道，地震时，建筑物整体倒塌的可能性比较小，对生命安全最大的威胁是坠落的建筑物件和装饰物。
牢记
就近原则
，赶紧找坚固的物体躲藏。
比如钻到桌子下面，用柔软的抱枕护住后脖颈，同时，紧紧抓住桌角，避免被甩出去。
如果没有坚固家具，则应迅速
贴紧承重墙墙角蹲伏
，同时保护好头部。
一、怎么判断承重墙呢？
你可以手握拳，去敲打墙面。
承重墙是用钢筋混凝土浇筑的墙体，是实心的，敲击发出的声音比较浑厚；
而空心墙，敲击发出的声音就会清脆一些，回声比较大。
选择墙面时，一定要避开外立墙、窗户和阳台，最好找承重墙的内墙角躲避。
一旦地震停止，要迅速撤离到空旷的地方，避免余震来袭。
切记，选择楼梯撤离，不能坐电梯。
二、如果不慎，我们被掩埋，该如何自救呢？
首先
，你要用衣服捂住口鼻，避免吸入灰尘碎屑。
其次
，节省体力，不要大喊救命，保持冷静，想办法让搜救人员发现你。
这时，有两个可行方案：
一是通过敲击发出声音求救
你要找到可以发出声音的物体。最好且最容易找到的物体就是砖块。
用砖块去敲打钢管，发出的声音可以传到地面，对救援人员的音频搜救很有帮助。
这就是为什么建议地震时躲在卫生间。
卫生间空间相对较小，承重能力会好一点。而且离水近，还有很多管道，掩埋时可以用石块敲打求救。
二是通过光求救
在昏暗的环境中，光的传播距离很远。
你可以用手机灯光或手电筒发出信号，很容易被救援人员看到。
这里就要提醒大家，平时准备一个
急救包
。
里面放上
消炎、止血药物、水、食物、安全帽，还有手电筒或哨子
，关键时刻都是保命的东西。
三、地震来了，住在高层的人是不是很危险？
从建筑结构来看
，高层楼房多采用
框架结构
。
与多层住宅的混凝土结构相比，反而更牢固。
而且，高层的承重墙主要是用
钢筋混凝土
浇灌。
钢筋
可以抵抗水平推力，
混凝土
可以抵抗垂直压力，因此，这种墙体能够很好的应对强风和地震引起的水平荷载以及竖向荷载。
地震时，住在高层的人明显感受到，楼是
横向
晃动的。
因为高层楼房的震动频率更容易与地震波形成共振。
所以，横向晃动反而能够抵消地震波带来的水平推力。
因此，
韧性强的高层楼房比多层住宅更抗震。
最后，大家可以打开手机的
地震预警功能
，不同手机的开通方式，可以参照图片内容。
最好截图保存，转发给家人朋友~
