是时候告别朋友圈回到QQ空间了

在知乎上搜“如何优雅地在QQ上与长期没联系的朋友说第一句话”，最热门回答得到了超过5000个赞：

“四六级保过，不过不收费。qq12345678 tel 12345678”。

“激情视频请点 http://www.xxx.com”。

虽然是个玩笑，但回忆起来，那些陪我们走过小学中学大学各个校园时代的好友们，好像只有被盗号了才能重新在我们的聊天窗口里找回存在感。

你们曾分享青春少年少女之间的秘密，在操场上向1万米的终点线共同发起冲刺，在熄灯后卧谈到半夜两三点。

可毕业后大家各奔东西，现在你和他们中多少人还保持着联系呢？

本文由LinkedIn原创，作者爱栗丝。

在本周的《我问你答｜从不主动联系是感情冷淡吗？》中，我们问了LinkedIn的读者朋友们两个问题：

你和旧时老友们多久联系一次？

你会主动联系他们吗？为什么？

在收到的几百条留言中，只有不到50个人说他们会主动联系老友，其中一半的人说极其偶尔才会。

读者@三九留言说：有时候想想，在这人生地不熟的北京城里，举头望雾霾，低头真他妈孤独啊！

孤独的反义词是热闹。这让我想起了哈佛大学自1938年开始的一项研究：

什么样的人最幸福？

这项名为“The Grant & Glueck Study”的研究持续了76年（演讲时是75年），目前仍在继续。它是史上对成人发展研究时间最长的一个项目。

研究人员跟踪724人的一生 ，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况。

根据这七十几年来、几十万页的访谈资料与医疗记录，可以得出的最明确的结论是：好的社会关系能让我们过得开心、幸福。

不是钱、名望，也不是成就感。

研究发现：那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人，会比那些不善交际离群索居的人更快乐、更健康、更长寿。

孤独不是可耻的，但是有害健康的。

有人可能会说，不主动联系不代表我孤独，朋友主动联系我就好了。

但在一对一关系中，强关系的特点是直接、双向、持久。

相应地，弱关系的特点是间接的、单向的、临时的。

一段良好的关系不可能永远是单向的。如果你鲜少主动去维持，主动的那方也会累，如此一来，这段感情是无法长期持续的。

当然，道理都懂，然而还是没卵用。即使知道应该主动联系朋友，但总是跨不出那一步。

太长时间没联系，贸然发一条信息过去，搞不好还会被当成是要结婚了来发喜帖。

久而久之，曾经的好友全都变成了僵尸粉。

关于我们为什么不愿意主动联系，留言里读者提到最多的是：

找不到话题，不知道该聊什么。

@当下

不知道要聊些什么，怕没怎么聊就冷场了。

@小琪

感觉没什么话题可聊，就像分叉的两条路，已经渐行渐远了。

@没有啊

在朋友圈看到她的动态，想来聊几句，但其实并没有什么聊的。

@化肥

感觉有距离了聊不到一起。想聊可是害怕对方没有回复，碰壁尴尬。

@呆

怕没有回复，怕生疏感。

@喜悦

没什么特别紧要的事突然联系会给对方带来未知的困扰，也怕自己失落。

@七月霄雨

有些自卑因素，太久不联系后也会担心朋友对我突然联系他们会不会有什么不好的想法。害怕打扰别人，喜欢独处。

@海豚

怕打扰别人；觉得自己能量不足，只够应付十米之内的人际交往所需；我好像挺喜欢独处

@鲜花满天

怕自己的热情麻烦他们！不如独处！因为事业太忙，抽不出时间。

@田清林

我忙朋友也忙。

@Lily

感觉一个人时好多事情要做，一个人也过得很嗨。君子之交淡如水，一切随缘。

@Adele

过去回不去，有些淡了的友谊知道想挽回也是徒劳。不太需要向人倾诉，也不愿把所有都展现给别人。君子之交淡如水吧。

@xueying

我相信有一种感情叫淡如水的君子交，不用刻意去维系，实际上也是这样的，很久没联系，好像是距离很遥远，但一个电话又会回到从前。而且，和旧友的感觉就是，即使你挂我电话，没回我消息，我也会下意识的认为是你比较忙有事或者怎么样，不会怀疑我们彼此的感情，事实上也确实如此阿。总之，和旧友，一切顺其自然就好。

时间嘛，挤挤总会有的，哪怕是在回家的路上打个电话，关键在于你有没有这个意愿。

把你爱的人排进日程，是真的排进“排日程表”里。

不要认为情感对你不重要，不要把忙碌当作和疏离的借口，更不要把他人的联系当作理所应当。

爱栗丝本来也不爱主动联系老朋友。不过一次和同事聊天，她说自己有7、8个密友，每隔一个礼拜就主动联系一圈。

她和大学室友、高中关系好的同学都有微信群，看到好吃的好玩的随手扔进群里，没人回也不会觉得不舒服，隔三差五群里总会有一搭没一搭地聊得热闹。

听完她说的，我也赶紧建了个群，把高中天天一起玩但已经好久没联系的人拉了进来。然后发现：

曾经你喜欢过的人，时隔多年聊起来还是可以掏心掏肺啊！

其实，比起不知道聊什么话题，我们更怕的是想法不同了，聊不到一起。

但爱栗丝却觉得，正是因为我们见过了不同的风景，发生了许多精彩的故事，重逢才能分享给对方不同的世界。

这才是“朋友”最奇妙和可贵之处，不是吗？

最后，谈起为什么要经常主动联系朋友，以下这位读者的回答也许可以给我们一些启发：

@Ann

原因很简单啊，因为想念她。想她的时候就告诉她，这样她也会很开心，我也很愉快。

联系其实很简单，哪怕只是一句：我想你了。