来吧，跟着非鱼一起健身吧！

德明中医 · 公众号 · 中医 · 2017-08-08 09:33

正文

细细算来，健身已经大半年了，慢慢的梳理自己从去年9月份到现在的状态，整个身体和心理发生了很大的变化，只不过这种变化是慢慢的进行的，从量变到质变的，慢的几乎忘记了自己有变化，慢的也忘记了曾经的病痛。今天就慢慢的来梳理一下：

现在

的我

VS.

以前

的我

以前的我

去年的我睡觉醒来小指和无名指会处于麻的状态，头脑一般情况下都是混混沌沌的，知道麻是气血不足，但是也未危及生命，所以懒癌发作不想吃药。

现在的我

经过这半年的健身忽然发现麻已经消失不见了，头脑清醒。前年的我，失眠严重，人很累，可是睡不着。现在一沾枕头就睡着了，睡眠质量超级无敌好，羡慕吧。真是人生如此，夫复何求？觉得自己真的很幸福。有一群人一起健身，每天在一起，互相鼓励，多好啊。

以前的我

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