《燃脂泵：让你长寿、变年轻、更聪明的饮食妙招》｜译言出版招募译者

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中文名：燃脂泵：让你长寿、变年轻、更聪明的饮食妙招

英文名： Primal Fat Burner: Live Longer, Slow Aging, Super-Power Your Brain, and Save Your Life with a High-Fat, Low-Carb Paleo Diet

原语种：英语

作者：Nora Gedgaudas

领域：社科

内容介绍

健康网站《最初的身体；最原始的心灵》(Primal Body, Primal Mind)发起人知名营养师诺拉‧茱达斯(Nora Gedgaudas)携引起营养学界哗然的言论强势回归：以脂燃脂，以肥攻肥！提出革命性科学的易行高脂饮食的减肥妙招，不仅打击肥肉更能预防慢性病。

在她的新书《燃脂泵》(Primal Fat Burner)解释了燃脂饮食背后的科学道理以及益处，例如新陈代谢如何从醣类转成有益的脂肪。当她此说一出，近来的许多研究纷纷推翻长久以来大家普遍认为反式脂访和胆固醇的观点。

此时此刻，茱达斯就要告诉你如何聪明选择对自己有帮助的脂肪，你不必急着抗拒脂肪，而是应该举双手欢迎。用易实行又好玩的方式，贴心附上精心设计的瘦身食谱，让你长知识还有得拿。只要跟着食谱一起聪明吃，生活的卡路里大大减低！

纽约时报畅销排行榜榜首的《谷物大脑》(Grain Brain)作者--大卫·珀尔马特(Dr. David Perlmutter)为此书写序：「充满行动力地带读者从认识到动手做。」跟着茱达斯一起吃，更能有效代谢还提供你每天满满的能量！因为脂肪是很有益处的，你可以放心吃，也应该尽量吃，因为你的身体绝对会喜欢，它们会让你变得比想像中更有元气

茱达斯带来的思维不仅是健康饮食中脂肪真正的价值和其在人体中扮演的角色，更重要的是这些看似油腻的脂肪会让你感觉更有精神，看起来更有气色，思考更清晰还能更加长寿！

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