哈尔滨一女孩每天都吃洋葱，一个月之后竟然变成这样！

感 冒 消 炎 好 帮 手

最近哈尔滨气温忽上忽下，特别容易感冒。一旦感冒发烧了，来一碗热气腾腾的洋葱汤，分分钟就能发汗退烧。

如果鼻子不通气，也可以闻一闻洋葱的气味，会对鼻子的呼吸顺畅，有很大帮助。

每 天 一 盘 健 康 补 钙

洋葱含有一定的钙质，而且还有挥发性硫化物，能够有效的阻止钙流失。

常吃洋葱，有着帮助补钙的作用！和豆类、肉类一起吃效果更好，但是要注意的是洋葱最好不要炒的太熟。

可 以 防 止 哮 喘

洋葱中的有效物质能够抑制组织胺的活动，而组织胺能够引起哮喘的过敏症状。

常吃洋葱，能够让哮喘的发作几率下降一半左右。

防 治 心 脏 病

洋葱有着软化血管、使血管扩张的作用，同时还能调节血脂，降压和预防血栓的形成。

一天喝半杯，对预防和治疗心脏病有非常大的好处。

有 降 低 血 糖 的 功 效

洋葱无论生吃还是炒熟了吃，都有着降血糖的功效。

原因是洋葱含有类似于常用的降糖口服药甲磺丁胺的物质，能够有效的刺激胰岛素的合成及释放。

有 效 缓 解 失 眠

红酒本身就有缓解失眠的功效，再加上洋葱，效果会更好。深度睡眠一整晚，一觉到天明。

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把洋葱剥好

把洋葱切成八份左右

把切完的洋葱放进干净的玻璃瓶子里

把红酒倒进玻璃瓶，泡一个星期左右

把洋葱捞出去，喝红酒就可以了

烫伤之后，将生洋葱片敷在烫伤部位，按压几分钟，直到烫伤处不再疼痛为止。

洋葱汁有着止痛、预防感染、预防烫伤部位留疤的作用。

|综合整理自重庆潮生活

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