专栏名称: 冷爱
情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师,广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题,著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。
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感情经营不好?因为你还缺这2项技能!

冷爱  · 公众号  · 两性  · 2016-08-26 15:15

正文

置顶“冷爱”微信,不错过每次推送!


今晚我在天猫直播互动,等你来!

想追寻一切情感问题的答案,今天晚上20:00请跟随我走入爱的深处。

我将联合@人民邮电出版社 @吉林出版集团图书专营店天猫直播平台与大家见面。届时平台将直播签售我的新书《冷眼观爱2•一切情感问题的答案》,随书会附赠神秘礼物,直播途中还可以与我互动交流哦。

直播时间:8月26日20:00~21:00

直播地址:http://t.cn/RtBRjdm(复制链接到浏览器或点击原文阅读进入)

温馨提示:微博手机端进入此页面(点击阅读原文)后点击图2会自动跳转到天猫app就可以看直播啦!现在,同样的方法先去设置提醒吧!

点击上方即可收听主播宝拉朗读的音频

1

关键词:在乎、诚意

女方会好点,男178cm,女164cm,今年九月份就大二了,双方家庭家庭条件都还不错。暗恋了三年的女孩,听说谈恋爱了,这是她的初恋。从三年前开始,我一直养成一个习惯,她每在社交平台发一张个人照片我就保存着,现在已经收集500多张照片,我不知道这个行为是不是有些变态,但我的初心只是想在未来某一天能编成一本书送给她。其实我也不知道我该问什么,只是觉得她找到幸福挺开心也很难过,大后天就是她21岁生日了,我该怎么做?还有之后我该怎么去做?

——————— 

答:你收集的这五百多张照片,你说你想编成一本书送给她,你有考虑过这件事情的意义吗?首先,这五百多张照片人家自己都有,对吧?其次,你送本书给她又能怎么样呢?对于这样的事情,也许有的女生会感动,但是有的女生可能都会感觉有点阴测测,甚至毛骨悚然才是呢!


说实话,很多男生都会干出这些不着调的事儿。我以前讲过,一个男人如果喜欢一个人,应该干什么?应该你自己缺什么就给对方什么,这才是在乎别人的表现。你九月份大二,现在最缺的不是时间,你有大把大把的时间,你去搜集她五百多张照片,有个毛用啊?你有这功夫,还不如去工地上搬五百块砖,然后挣钱给她买个iphone呢!


你现在缺的是钱,你缺啥给啥才行啊。你缺时间给她时间,缺钱就给她钱,这才叫在乎。你倒好,你除了去搜集她的这些照片,你还干啥了呀?我劝你,就别搞这些有的没的了,你这个上大学的人,你送个苹果手机才叫真心诚意对她,搞这些没有用,你信不信我一个晚上就把她的照片编10本书给你?

延伸话题

和不成熟的男人谈恋爱是一种什么体验?

欢迎把消息发送到微信后台,

和我们一起分享。

PS:为方便小助手整理,请在开头加#体验#

2

关键词:共同区域、暖心路线、挽回

女,27岁,结婚差不多两年,孩子9个月。家庭条件一般还可以。大学毕业,之前项目助理,能力一般,现在没有工作带孩子先。男,29岁,中专后出来工作,之后一直卖手机,现在开车。家庭条件比我好一点,基本情况差不多,主要我家比他家多一个女儿。去年怀孕几个月后没有工作,之后经常要求并希望老公陪自己。老公怪我怀孕经常玩手机,夜晚斗气玩手机看视频不睡觉,吃饭吃得少。我不时挑起事情吵,他基本不会主动吵,他不爱主动说什么。去年8月,他刚去完短游,我发了很多微信问他烦他,然后他删我微信。之后我作死大吵等,后来回去我妈家。双方知道劝大家不要吵。8月最后一天,他陪我回我妈家吃饭,妈妈生日,我逼问他以后是不是都不加我微信,对我不好等之类。逼问之后,他最后跑走。当时怀孕8个多月。当晚回家后,他就分房睡,一直到现在。 从旧年到现在,我也不时短信问他烦他等吧,我想他关心,不过越走越远大家。现在基本0交流。除了我发短信,一些他会选择回。 我们和他父母一起住,纸尿片奶粉基本他父母给钱,他基本不给钱我,除非我主动问他,应该就给过一次。他要供车,赚的也不多。孩子基本都是他父母我父母和我照顾。他基本不理。以前每次都陪我产检,反而现在孩子生病他叫他妈陪。 问题很多,我造成,拍拖的时候他也是不爱主动说话,去街。但是以前都是他主动约我,一个月两次或者一次,他也不主动亲我!他说他以前都不会主动亲人也不怎么喜欢亲吻。不过以前微信基本逢问必回。无电话。聊天多过见面,维持了年半后结婚。然后新婚没多久就造成现在的局面。望指点。我是否应该去工作?我是否不应该再主动发信息跟他说话,很少当面说,我怕当面冲突还有免得他父母会想什么。分房睡后基本每月或者个半月我就会控制不住吵一次大架,他父母知道。基本我们当面不说话,憋得难受。他生病也自己解决不会跟我说任何事情。

——————— 

答:你们现在的问题,是沟通的情况非常差,就如你所说的“基本上是零交流”。在我看来,主要有两方面的原因:


一方面,你们双方的婚前情感基础比较薄弱,你们之间仅仅靠微信交流,维持了半年的时间就结婚,并没有达到比较高的情感浓度。另外一方面,是怀孕之后你们的争吵。怀孕争吵,也是我们在婚姻案例里面很常见的一种情况,而你们的问题,属于你会一直挑事,而他就只能被动地接受的状态。这种情况有点像夫妻之间,丈夫犯了错,妻子就一直数落他,这都是因为男方不占理。


你现在怀孕期间,他当然不能说你,更不能跟你吵架,也没法跟你反抗。这个时候你占据了道德的高地,他除了默默承受你的攻击,也没有别的办法。通常在这种时候,都会埋下许多祸患,你这就是属于典型的祸患。虽然你们现在交流状况很差,也分房睡,但是并没到离婚的地步,还是有反转的希望的。


现在的情况是:如果你想修复这段婚姻,我认为还是有希望的。我们团队有一个咨询师,叫陈浩,他很擅长处理挽回这一方面的问题。陈浩老师跟我们分享了两个很有意思的工具,跟你这个案例还蛮契合的:


一、共同区域。简单来说,就是在夫妻关系非常差的情况下,要尽可能地建立更多双方的共同区域,你要学会去理解他的兴趣、他的生活。从你的描述来看,你对你老公是没有什么了解的,除了他之前在卖手机,现在在开车以外,你对他的世界还了解什么呢?要构建更多的共同区域,就要了解对方,例如他对某件事情感兴趣,你不一定要假装喜欢,但你要了解。你说“他斗气玩手机、看视频”,那他看的是什么视频?玩手机,玩的是什么?他的兴趣点是什么?一对好的夫妻,肯定会有大片的共同区域,双方会有很多的共同话题,而你们现在,连话题都没有。


二、暖心路线。陈浩老师经常会让来访者做15件暖心的小事,注意,这15件事情是满足对方的需求的,不是你自己想当然的。这两个工具很有意思,但是你在用的时候千万不要走歪了。它们使用的前提,是要有基本的同理心,察觉对方真正的需求,真正地理解对方。


另外,还要学会无压力的沟通,比如你老公开了一天车回来,你跟他说“我给你做了饭,你吃不吃?你到底吃不吃?”人家不吃,你就跟他说“你看我给你做了饭,你不吃,你这个狼心狗肺的东西!”这就不叫暖心了,这是糟心啊!所以,关键是要理解对方真正想要的是什么,你给出的就是别人想要的,而不是你自己的一意孤行、自己的瞎琢磨,这样给对方造成更大的压力,反而就更不好了。我就经常看到有的人在操作这个暖心路线的时候,给对方造成了很大压力的,这方面你要注意。


以前网上有个段子:当他喜欢你的时候,你就算什么也不做,你都是对的,可当他不喜欢你的时候,你站着是错的,坐着是错的,连呼吸都是错的。在这种有可能连呼吸都是错的境况下,你要做的事情是尽可能地理解对方,起码不要招人烦。尽可能去营造舒适的对话环境,然后再去建立双方的共同区域,这样再走一些暖心路线,这是可行的。根据我们多次的实际操作经验来看,这两个工具对来访者的案例是大有帮助的。这次分享给你,希望对你能有帮助吧。(点击微信菜单栏“魅力提升-分手离婚挽回计”,可查看更多内容)


总而言之,你应该跟他沟通,但不应该继续给他发信息、发微信,而是要当面跟他说。你不要害怕当面沟通会发生冲突,当面说肯定比发微信和短信来得好,毕竟人是有表情的嘛。但是你在说的时候,一定要注意一点:你不要说任何招人烦的话。有可能你觉得自己是在关心他,但他有可能会觉得你是在控制他,所以要学会无压力的对话,学会提供情绪价值的对话。


过去27年,你并不是一个善解人意的人,你要做好心态建设和心理准备,你可能需要有一个适应的过程,也有可能一开始学习的效果没有那么好,你要做好这方面的心理准备。

3

关键词:异地、沟通

我们大学同班同学,同岁,他163我157大一开始在一起,如今已经第10年了,结婚2年半,孩子1岁半,大学毕业后一直异地,期间分分合合很多次,都是因为我接受不了异地要求分手。后因为谈了那么多年感情深厚舍不得最终结婚生子,一直很幸福,感情浓度很高,我怀孕和月子期间特别特别对我好。从去年他开始玩微信,然后经常找陌生女的聊天,给她们发红包,不多,但很少给我发红包。我一直以为他很少玩微信,所以我们平时多以电话和qq联系为主,他和陌生女聊天被我发现后说工作压力大,想找个陌生人那里发泄一下,我问为何不跟我说,他答怕我多心,希望我和宝宝不要受他工作影响过好我们自己的日子就行。呵呵,冷哥哥,其实他这样解释我不相信,但我都会以不想跟他吵架而选择接受,试想,他为何不找朋友倾诉或者陌生的男的倾诉而却找陌生女倾诉呢?5月份我去看他,他一直把手机拿在手里或者放裤子口袋里,我问他他却说习惯了我没答,其实我知道他有事瞒着我,我没揭穿。以前不管多忙多累都会主动联系我,现在我不联系他他也不会联系我,我有时候给他发信息微信什么的都不会回复,我电话问他总说在忙反正又没什么重要的事就没回这样。我以前没结婚时脾气很大,结婚了关注冷大后慢慢收敛了很多,如今基本上都不会发脾气了。他说我变温柔了,我知道他很爱我和宝宝,但我不知道他为什么喜欢和别人聊天,是因为我们没激情了吗?还是因为异地?我们在一起时很亲密。他曾经说过"如果我想找,我会让你知道吗?"您能帮我分析分析吗?

——————— 

答:你们两个人异地,这肯定是一个重要的原因,但更重要的可能是你们过去的沟通、交流方式的问题,比如因为你是一个脾气很大的人,他需要在别的地方找一下平衡。但不管怎么样,现在的情况,就像你不相信他的解释一样,我也不相信他完全是专一的。以你的描述来看,你应该是想要修复这段婚姻的,你可以从以下两个步骤进行:


一、尽可能去理解对方,尽可能地在沟通和交流上改善。你说如今基本上你都不会发脾气了,说得好像你做了多大的贡献似得,但不发脾气是最基本的啊!所以,你还是需要在沟通交流上多下功夫, 不仅要收敛脾气,还要学会给别人提供情绪价值。


二、尽快结束异地。这种情况拖越久越不好,现在孩子一岁半了,他本身也很喜欢孩子,有可能结束异地之后,因为这个孩子,你们之间的交流沟通会有改善。那时候你们也在一起了,这对夫妻双方感情的重新建立和感情修复来说,是很重要的点。因为异地不仅造成沟通不畅,还会让人在感情上慢慢懈怠下去。所以,尽可能结束异地,这才是王道。

4

关键词:骗粉套路、异地、优质大叔

我,广州,95后,他上海85后。我和他是网上认识的,他是一名优质大叔,在某个网络平台上有很多粉丝。我通过他的公众号找到他的微信而且加上了他。他当时是个异地了一年多的女友,在网聊时候我并没有动心。后来网聊第三个月时候,我忽然很想去见他。于是今年暑假跑去上海见面,然后因为一些原因,我和他相处两天后发生了边缘性行为,然后回到广州。我发现自己忘不了他,在网上天天互动。8月份他和他异地女友分手。现在我想和他在一起不在乎异地,他说他谈过8任异地,场场都没有好结局,他喜欢我但痛恨异地恋。冷大,你说我该不该抽身出来,或者勇敢点跑去上海和他同居呢?ps在他之前我没谈过恋爱

——————— 

答:你当然不应该跑去上海跟这个所谓的优质大叔同居,这一看就完全不靠谱!原因有两方面:


一、就结束异地恋这种事儿,就如我们过去讲的,你跑去他那儿,肯定不靠谱。你自己人在广州,他在上海,你跑到上海的话,你们会引发的问题实在太多了。二、你现在的这个情况,就纯属是套路。你所谓的“他在某个网络平台上有很多粉丝”之类的,这种人我真的见多了。以前在北京的时候,我真的遇到过一大票这样的人,他们的爱好就是没事喜欢约个粉丝,像现在的你,就百分之百属于这种情况。


我觉得网红也好,大V也罢,真正有情操的人,他是会有意识地去控制自己的行为的,他不会去干这种事儿。你这个状况的出现,只能说明这家伙完全不靠谱,说白了,就是骗粉的套路!


总而言之,这种人我见多了,这事儿完全不靠谱。至于他讲的这些有的没得,都是借口。你如果相信我的话,那么及时抽身是上策。而且你在他之前都没谈过恋爱,你根本没有比较,你根本就不知道你现在进入的是一种什么样的状态。在我来看,这就是个典型的crush,等你以后醒过来,长大以后,你会发现,这只不过是你成长的路上的一个小小的插曲。不要为这个插曲耽误太多的时间,更不要为这个插曲造成任何无法挽回的错误,才是你现在最应该做的事。

5

关键词:处女情结、男处女非处

朋友介绍认识,本人88年,谈过一次恋爱,非处。男,89年,谈过一次恋爱,他说他还是处。刚认识两月,各方面觉得都挺好,他说他有点介意我不是处,需要考虑考虑我们之间的关系。但是,每到周末的时候就是各种对我好,到工作日时候就爱答不理的。一次听见他接电话:说晚上有事,不去接你了。让我觉得他还有一个女人,但是他又不承认。我们俩现在只是刚刚确认情侣关系,只有拉手,上床什么的还没有。想知道这样的男生到底怎样?不是处女就没法再次拥有爱情了么?

——————— 

答:关于处女的问题,我们也谈了很多次,但是我曾经讲过:只要中国还存在处女这个问题,这个话题我们就会一直谈下去,直到有一天,大部分人都不再为此而困扰的时候,我们才可以停止对推动这件事情做的努力。这个案例,也同样如此。


你说“不是处女就没有办法拥有爱情了吗?”这显然是错的。你是不是处女,跟你能不能拥有爱情,是两回事儿。即便是处女,有的人一样是搞不定爱情这件事儿的。相反,有些人她不是处女,但依然很有可能获得爱情。因为爱是一种能力,它跟你是不是处女,根本就一点儿关系也没有。这就好比说“我不是处女,我是不是就不能去参加奥运会了?你参加奥运会任何一个项目,跟你是不是处女没有关系,并没有一项比赛规定你一定得是处女才能参加。所以,你会明白,参加奥运会是因为你在这项运动当中有足够好的竞技的能力,这就跟爱情是一样的。


你首先得打破这件事对自己的束缚,然后建立一个全新的信念:不是处女,依然可以学习爱的能力,拥有爱情。至于这个男的,就你跟他的情况来讲,他说他介意你不是处女,这种男的我认为就没必要做任何考虑了。再加上男处女非处的情况,确实多多少少会出现一些问题。


另外,既然现在你们的关系,也还没有达到真正意义上的男女朋友关系,可以把他放一放,再做观察。至于他是不是还是什么别的问题,这些我认为都不重要,重要的是你跟他之间其实都没有办法建立起一段幸福而稳定的长期关系。那考虑别的事情,又有什么意义呢?这根本都是无本之末!

6

关键词:凑合的结婚

我,女,非北京人,33岁,1米73,55公斤,初婚,目前中轻度抑郁症(我觉得是由想离婚的压力促发的)。我老公,北京人,38岁,1米80,95公斤,跟我是他第二次婚姻。他上次离婚后我才认识他。 目前在京工作生活。 均独生子女。结婚五年半。坚持丁克,他很不喜欢小孩,坚决不要孩子。 我们认识后到现在我的收入一直比他高30%左右。经济AA,各花各的,他也没给我买过任何礼物。 双方父母均国企事业单位退休,身体健康,无经济负担。双方跟对方父母相处均为相敬如宾型。 我自己婚前在京有一套不到40平米全款住房。老公婚前有一套160平米经济适用房,我们婚前此房过户他妈妈名下。婚前在他父母家马路对面购买一套40平米老旧房做婚房,他家出全款,写他妈妈名(本来他妈妈说写他们母子名,我建议写她一个名字,她欣然同意了),他父母要求我们每月给他们2500元弥补房子的费用,这钱我每月转帐1250给我老公,由他给他妈妈。 虽然我们就住公婆家马路对面,但很少去公婆家吃饭,一年三四回。他父母也没来打扰过我们的生活。选择跟他结婚,首先是自己年龄差不多了,第二想他之前婚姻失败会更加珍惜现在的婚姻,第三两家家庭条件相当,不会给对方带来负担。 他曾经有过非常胖的时期,完全靠饿减肥到200斤以内,我们确定关系后他体重保持,没再那么胖也没瘦下去。 日常生活中,控制不住嘴,想吃什么爱吃什么就吃,都那么胖了还不注意饮食。不做家务。生活邋遢。每每看到他吃高酯高油的东西或家里脏乱我都咬牙忍着,实在控制不住就大吵一架。无数次想离婚。 我对他的身体没任何感觉,夫妻生活能躲就躲,一个月一次像受刑。 前年被派往国外工作。在国外的生活很清苦,但我很享受。我一点也不想他也不想联系他,开始还每周末打一个电话,三四个月后每到周末我就郁闷烦躁,再后来就借口忙完全不打电话,也几乎不发消息,偶尔他发我一条我也懒的回或者回一句在加班之类。 现在我完全享受一个人的生活,不用每天下班还要想着得回家给他洗衣做饭打扫卫生,自在清静。 中间回国两次,每次两周。飞机降落想到马上要见到他就开始烦躁,见到他后都不愿正眼瞧他一眼。紧接着回娘家,快走的时候回北京的家住两天,以各种理由拒绝夫妻生活。 想离婚,每分每秒都在想,有段时间天天彻夜失眠。我们之间没有明显矛盾,也没有第三个人,但我也看不到任何和他在一起的美好的未来。我一个人生活后发现我真的不爱他,不但不爱而且想到他就烦躁,我宁可一个人过一辈子也不想跟他过下去了。 冷爱帮我分析下吧,我真的好想离婚。

——————— 

答:写这个专栏这么长时间,但凡看到说“我选择跟他结婚,原因是自己年龄差不多了”,我就知道这接下来肯定是个悲剧。凑合一下这种事儿,肯定就是双方都只是凑合凑合呀!所以,你现在的这个状况,完全是一个彻头彻尾的悲剧,你对于这一点非常清晰。而且现在生活的压力已经导致你有抑郁症了,那你一定要改变。


你跟他在一起看不到任何美好的未来,连跟他在一起呆着你都不愿意,你也根本不爱他,不但不爱,甚至连想到他就烦躁,那你还需要什么动力才能够离开他呢?你现在没有离婚的唯一原因,是因为你没有看到更好的选择,你不知道自己未来离婚之后,你应该怎么做。可是你自己都说了“哪怕一个人过一辈子,我也不想跟他过了”。那你现在最应该做的事情是什么?是把你的现状跟你爸妈讲清楚。


也许他们有可能会劝你说“你就忍一忍吧,婚姻就是这样的。”你要告诉他们“你们错了,这是你们的生活。我永远也忍不了,并且我现在已经有抑郁症了,这段婚姻我必须得结束。”争取你家人的同意和支持,是你现在最应该做的事,如果你的家人不同意、也不支持,那就不要再跟他们沟通了。再加上考虑到他想要的那种生活方式,根本就是幸福指数很低的,无论是他的婚姻观、人生观,还是他的生活方式,都会给你造成很大的压力。


当务之急,你要做的事情就是赶紧离开这段婚姻,去找一个靠谱的男的,当然前提是你要把现在的这段婚姻结束了。离开这段婚姻之后,不管三七二十一,你去找一个靠谱男的,肯定可以重新建立一个新的生活。你现在才33岁,一切重新开始完全没问题。你自己有经济能力,也有房子,我觉得没必要贪图这一点点生活上的便利而去委屈自己,而且你也并没有得到什么便利,对吧?


重新开始,人生还大有希望,加油!


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