语言就其本质而言，它是一种公众事物，是我们内在灵魂的解释者。
就其作用而言，它是你对外交流的第二张名片。
——T·E·休姆（美）
从古至今，在我们的生活当中，最常用的交流方式莫过于
普通话
。
普通话是全国通用的标准语言，不同方言的人可以通过普通话轻松交流。
但还是有很多人，
说不好普通话
。
而且，很有意思的是，大家都有个根深蒂固的想法：
“
我一直在说的普通话就是标准的普通话。
”
事实上，我国约有
4亿人（占人口30%）
的人不会说普通话，而且在会说普通话的人群中也有
70%
说得不标准。
什么是标准的普通话？
标准的普通话是
以北京口音为基准。
也就是说，这么多年我们自认为标准的普通话，其实都是带着“
XX地方口音
”的普通话。
普通话这么通用，学不好到底有多让人烦恼：
生活中：
方音太重，遭人嘲笑，特殊方音还被编成段子活用
跟别人聊天，把自己讲嗨了，对方却一脸懵逼
自我介绍时，别人以为自己在拽某国的小语种
跨省打电话，双方都听不懂，浪费巨额话费
……
工作中：
普通话等级考试考了N次，还是不通过
作为教师上台讲课，发音不标准学生哄堂大笑
求职面试时自我介绍，面试官不知你所云
销售员推销商品，顾客听不懂丧失耐心和兴趣
领导上台发言，下属似笑非笑，威信轰然倒塌
人格上：
不自信，不敢在公众场合表
达
敏感多疑，总觉得有人在嘲笑自己
性格越来越内向，
朋友越来越少
在心里留下表达阴影，严重影响人生发展
普通话不标准对个人职场和生活都造成很大影响，但很多人没想过纠正？
实际上，大多数人并不是不想纠正，而是
缺乏正确的方法指导
。
为了让大家能快速地纠正口音，
练就纯正的普通话，
特地请到了
“声音教练专家”
长安老师
！
长安
专业声音教练
声音化妆术研发者
DISC国际认证讲师及顾问
国家认证心理咨询师
公众号声音里创办人
以下来自长安老师的自述：
我曾是不会说话又自卑的“结巴”
“整个青春期都是灰色的"
听过上面动人的美妙声音后，你应该很难想象，
曾经的
我是个
自卑、排斥人群和社交的小姑娘。
“我的整个青春期都是灰色的，看不到明亮的阳光。”
因为讲话结巴，我想完整地讲完一句话都要花费很久的时间和力气。
上课发言，国旗下讲话，交新朋友，甚至于出门遇到熟识的叔叔阿姨，我都很紧张
。
讲话的时候，长辈会一脸尴尬地等我讲完，但是同龄的小孩子，都会对我报以
无情放肆的嘲笑。
这些打击，让天生敏感的我，渐渐地不愿多说话，变得自卑而又低沉。
那段时间，我特意远离人群，排斥社交，但
委屈，自卑，连同表达所带来的疲惫
，都把我整个人都吞没了。
我在属于青春期女孩子的花样年华，从来没有绽放过。
进话剧团，弃中文，学播音
“我不能一辈子都在逃避"
表达自我是人类生来自带的天性，没有人可以一辈子压抑自己想要表达的心灵。
“人不能一成不变，迈出那一步其实并没有想象中那么难。”
我决心做出一些改变，从加入话剧团开始。
但事情并没有我想的那么顺利。
一开始，我因为结巴讲话太慢，每场话剧拿到的都是只有几句话的小角色。
为了扭转这个局面，
我跑去外面找专业的老师练习。
从最简单的开始，先一字一字，然后
一句一句地练习
。
每次普通话课老师都会针对某一个
重难点
进行
聚焦性的练习
，争取攻破一个
发音的痛点
，而且还提供
配套习题
，我就拿着那一份小册子反反复复地练习。
因为结巴的关系，我吐字特别容易不清，还特别慢。一般一句话，我都要练上好
久。
在这个过程中，当然也有烦躁的、坚持不下去的时候。
但我还是不断地在自我鼓励。
天道酬勤，我在练习的过程中有所进步，讲话速度也加快了许多，慢慢地，从我嘴里发出来的音都字正腔圆。
“我很开心，因为我看到自己真的在很明显地进步。”
“结巴讲话慢，发音不准没关系，只要每天坚持讲就可以。
被别人嘲笑也没关系，因为自己总有一天会变更好。”
每天，我都会逼自己跳出舒适区，跟自己一路死磕。
后来，我发现我对文字有着超乎常人的敏感，自己的表达欲望也越来越强烈。
于是我又做出了一个决定——放弃中文，转学播音专业。
我就是这样，勇敢地迈出一步又一步，不断改善自己的语言表达能力。
现在的我，已经甩掉了结巴标签
，自信而又落落大方，发音纯正标准，音调也美妙动听
。
“虽然错过了青春期的那年花开，但是现在的自己坦然，自在，而又从容。”
“我很喜欢此时的自己。”
“因为我懂你，所以才能更好地教你"
我们是什么时候开始了解一个人的？或者别人是从什么时候开始真正了解我们？
——
就是从你开口说话的那一刻开始。
只要你开口表达，你的声音就会像你的外貌、颜值一样，会给人留下印象。
所以，无论是在生活还是职场，如果普通话不标准，方言音太重，都会严重影响你在他人心目当中的形象，个人印象分会大打折扣。
“因为懂你，所以才能更好地教你。”
“知道你所想，知道你所需，知道什么困难最难，知道什么方法最直接有效。”
经历过
“结巴”标签
所带来的
痛苦和感知
，我比任何普通人都懂
声音以及语言表达
的重要性，也比任何人都懂想学好普通话的人是多么的
迫切和无助
。
因此，我亲手研发了
《21天普通话高效提升》
课程，希望能帮助那些在语言方面遇到障碍的学员。
我想亲手帮助你走出语言学习的困境，
让你不会像年少的我一样因为语言而自卑。
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方言音重，遭人嘲笑，总陷入尴尬
普通话等级考试考了N次都不通过
因普通话不标准而阻碍职业发展（教师，培训师，销售员，客服）
经常要上台发言或者公开演讲
口头表达缺乏自信心，不敢在大场合讲话
