辅食 | 你知道吗？好的辅食要可以和宝宝一起分享哦~

嘿，宝宝们，又到小编和你一起玩耍的“辅食时间”啦~

今天的主题是——

能和宝宝一起分享的好辅食！

宝宝渐渐长大，咀嚼能力和食物的接受能力都在逐渐变强。

费劲巴拉的做好一顿餐，只有宝宝一个人享受，总是感觉心！有！不！甘！

可是，如果只是糊糊和粥的话，妈妈陪吃也感觉没那么开森。

今天小编就带来了可以和宝宝一起大快朵颐的辅食！速度学起来~

食谱分享 ： 芝士土豆泥蔬菜饼

辅食制作分享者： 六六妈ma

原料

土豆一个，胡萝卜，木耳，芹菜，葱白，淀粉，蛋清

制作步骤 ‍

土豆去皮切片蒸熟，压成土豆泥；

胡萝卜，芹菜，木耳、葱白，剁碎；

土豆泥加入蛋清一个，淀粉，蔬菜，少许盐，搅拌均匀；

一次性手套刷油，土豆泥一勺放在手心压饼，放两块奶酪片，包裹滚圆，再压成饼；

平底锅刷菜籽油，小火煎土豆饼，煎至金黄翻面煎熟即可。 ‍

适合 月龄：12~18月龄

关于这款辅食