《
断舍离
》
著/[日本]山下英子
听书台：群岛图书馆
生活中常有一句话这么说“当断不断，反受其乱”，这里面其实就是一种断舍离的取舍。
所以，断舍离对于我们来说是极其常见的，并不是什么稀奇罕见的事物，可是，往往我们都忽略了它。
正是因为我们对它不够重视，所以，使得我们的生活变得一团糟，甚至自己的情绪也搞得很不理想。
溯其原因是由于我们对断舍离认识不足，甚至理解错误，断舍离它其实是一门生活和人生收纳整理术，同时也是一门心灵情商修炼术。
在《断舍离》一书中，作者给我们进行了细致的阐述，分别包括：如何通过收拾物品来了解自己的情绪；如何通过断舍离进行情绪管理；断舍离是如何激发我们正面情绪的；要求我们审视与物品的关系，锻炼同理心；在收拾家人东西时，审视与家人的关系。
这些方面都是在对我们进行一个人生指引，但是，更重要的是我们如何去有效执行。
听完本书对我触动最大的就是通过收纳整理物品可以提升情商，这是我们许多人所忽略的，也是我们很多人所不知晓的。
原来，我们的情商竟然是生活的一些细微习惯在支配着，而且是一种潜移默化的影响。
断舍离教给我们的是如何通过整理物品，有效管理管理情绪，以此来激发我们去改进与家人、与别人的关系，从而影响我们的情商。
身边的物品影响着我们的情商，我们要学会对其做减法，人生成长影响着我们的前途与未来，我们要对其做加法，这是断舍离的宗旨。
回归生活，我们对于身边的物品请留下必须的，丢掉或赠予掉那些没用的，抛弃内心的执念，那样才会让自己的生活变得井然有序，才会让冗杂混乱的环境变得整洁清爽，那样，彼此都会得到改变。
所以，我们要学会时刻用断舍离警醒着自己，保持着一种清新的状态和环境，那样我们的情商自然会得到提升，最终改变着生活的质量和人生的品味。
没时间看书，那就和我一起听书吧，我在群岛图书馆等你……
我是鸿鹄创客队长，听书的路上有我相伴，你不再孤单！
